Theo nghiên cứu, việc sử dụng protein với tập luyện có thể thúc đẩy sự phát triển cơ bắp, tăng cường hiệu quả và phục hồi nhanh chóng. Tập luyện kích thích tăng cường trao đổi chất, tổng hợp protein tạo cơ bắp. Bên cạnh đó, các axit amin được bổ sung thêm trong bột protein làm tăng nồng độ các axit amin trong máu, kích hoạt phản ứng tổng hợp cơ.
Một nghiên cứu khác cho thấy bột protein vẫn có thể thúc đẩy tăng cơ ngay khi đang theo một chế độ ăn kiêng giảm cân. 40 người đàn ông đang thực hiện chế độ ăn bổ sung lượng protein cao đã cho thấy tỷ lệ cơ tăng lên và giảm nhiều mỡ hơn khi tập luyện và tăng cường sức khỏe tim mạch lên tốt hơn so với nhóm không sử dụng protein. Nhiều nghiên cứu khác cũng ủng hộ, chứng minh protein có tác dụng ngăn ngừa mất cơ, thúc đẩy tăng cơ ngay cả khi đang trong chế độ giảm cân.
Thông thường bột protein bao gồm protein, bổ sung thêm vitamin C, D, E, canxi, kẽm, magie hay lợi khuẩn, BCAAs,... Với các anh chị nhà mình dị ứng với sữa thì mình nên tránh dùng whey, ưu tiên chọn các dòng protein từ thịt bò hay thực vật. Hay nếu mình dễ nóng trong người, nổi mụn thì mình cần ưu tiên các dòng có nhiều chất xơ, lợi khuẩn, vitamin để mình dễ tiêu hóa, detox nha ạ.
Tuy nhiên nhiều anh chị với tình trạng cơ thể có lượng mỡ xấu đã tích trữ lâu, bên cạnh tăng cường bổ sung protein, detox và tập luyện thúc đẩy trao đổi chất, anh chị cũng nên bổ sung thêm các chất thúc đẩy đốt cháy chất béo, điển hình như CLA nha a. CLA đã được nghiên cứu rất nhiều, điển hình có nghiên cứu cho thấy một người có thể giảm trung bình 0,1kg chất béo xấu mỗi tháng nếu sử dụng CLA đều đặn trong 6 tháng.
Với anh chị nào mà đang ưu tiên vừa săn cơ vừa giảm mỡ thì mình nên chọn các dòng có lượng đạm cao trên 1 khẩu phần, hợp chất đốt cháy chất béo và có bổ sung nhiều chất xơ, lợi khuẩn để giúp mình giảm mỡ và detox, không nóng trong, dễ tiêu hóa nha ạ.
LIỆU TRÌNH GIẢM MỠ TĂNG CƠ TOÀN DIỆN 60 NGÀY (PROTEIN+OMEGA 3+CLA)
1. Protein đạm thực vật hữu cơ NCN complete Vege Pro-7 600g
Nguồn đạm thuần chay hoàn hảo cung cấp lựa chọn tiện lợi và tốt nhất cho những cá nhân đang muốn bổ sung nhiều đạm thực vật hơn vào chế độ ăn mà không gặp vấn đề về chất lượng hay tiêu hóa.
Protein NCN complete Vege Pro-7 gồm 7 loại protein hữu cơ hoàn toàn tự nhiên,giàu dinh dưỡng như:
- Gạo lứt nảy mầm: cung cấp nguồn tinh bột sạch giúp thon gọn cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Hạt bí ngô: giàu chất béo lành mạnh và các chất xơ, vitamin, khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa, lão hóa
- Hạt gai dầu: là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời với hàm lượng protein cao và chất lượng. Ngoài ra còn cung cấp thêm các axit béo thiết yếu như omega3,6 và các vitamin khoáng chất như vitamin E cải thiện tình trạng da hay canxi, lưu huỳnh, sắt,...
- Hạt diêm mạch nảy mầm
- Hạt chia: chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá, cụ thể là axit béo omega-3, cùng hàm lượng cao chất ngăn ngừa oxy hóa, magiê, kẽm, sắt, canxi và chất xơ rất cần thiết cho cơ thể.
- Dừa: ít calo và chất béo nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất như axit lauric, clorua, sắt, kali, magie, canxi, natri và phốt pho.
- Cỏ linh lăng: chứa nhiều chất diệp lục, beta carotene, chất saponin, chất xơ, vitamin A, C, E, K4, các khoáng chất như canxi, kali, photpho, sắt giúp hỗ trợ làm thấp nồng độ cholesterol, phòng bệnh tiểu đường và các triệu chứng mãn kinh
Thành phần khác: 7 loại protein hữu cơ (gạo lứt nảy mầm, hạt bí ngô, hạt cây gai dầu, hạt diêm mạch nảy mầm, hạt chia, dừa, cỏ linh lăng), hương vị tự nhiên, chiết xuất lá stevia tinh khiết (ghi nợ), quế, guar. gum
2. SR CLA Viên thực vật đốt mỡ vận động 1250 (180 viên)
SR® CLA có nguồn gốc từ dầu cây rum không biến đổi gen được tiêu chuẩn hóa thành 95% axit linoleic liên hợp hoạt động (CLA), và luôn nên được thực hiện cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục.
CLA đốt mỡ hỗ trợ mình đốt mỡ, ngăn tế bào hấp thu chất béo, cản sự phát triển và kích thích chuyển hoá tế bào mỡ. Đặc biệt tốt khi kết hợp bài vận động nhẹ mỗi ngày Pan hướng dẫn.
Cung cấp 95% CLA hoạt tính cho mỗi viên mềm lỏng. Công thức không kích thích, không có tác dụng phụ bồn chồn. Sản phẩm đã được bên thứ 3 đã kiểm tra để đảm bảo chất lượng vượt trội.
Sản phẩm phù hợp cho hỗ trợ thể thao và vận động. CLA 1250 sẽ đốt mỡ tốt nhất khi mình có vận động mỗi ngày, người có tập thì càng hiệu quả.
Thành phần chính
- Calories : 15
- Tổng chất béo : 1,5 g
- Dầu cây rum : 1.250 mg
- CLA (axit linoleic liên hợp) : 1,155 mg
Đối tượng sử dụng
- Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.
- Tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi sử dụng sản phẩm này, đặc biệt nếu bạn đang mang thai, cho con bú, đã chẩn đoán các bệnh lý, đang dùng thuốc theo toa hoặc đang lập kế hoạch phẫu thuật.
- Không vượt quá lượng khuyến cáo hàng ngày.
- Không sử dụng nếu con dấu an toàn bị hỏng hoặc mất tích.
3. Omega-3 Tảo Algae Thuần Chay cao cấp Mỹ Aamandean - 120 viên
Omega-3 tảo Algae là một trong những dinh dưỡng quan trọng nhất mà Pan Happy từng nghiên cứu được:
- Omega-3 tảo Algae giúp cân bằng Nội tiết tố Nữ. Là chìa khoá thanh xuân của Phái nữ mà chúng ta cần dùng dài hạn. Axit béo omega-3 là tiền thân của các hormone được sản xuất tại chỗ gọi là eicosanoids. Những hormone này rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh khác nhau, chẳng hạn như ung thư vú, loãng xương sau mãn kinh, các vấn đề về kinh nguyệt và trầm cảm sau sinh.
- Omega-3 tảo Algae có thể dưỡng ẩm cho da và chống lại tình trạng da đỏ, khô hoặc ngứa do rối loạn da như viêm da dị ứng và bệnh vẩy nến. Đó là bởi vì omega-3 dường như cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn chặn các chất gây kích ứng.
Pan Happy lựa chọn kỹ lưỡng để có được dòng Omega-3 tảo Alage tinh khiết bởi Tảo Alage được trồng an toàn tại Hoa Kỳ, tạo ra nguồn DHA và EPA sinh học cao, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và chăm sóc da cho các chị em.
Đặc biệt, viên Softgel của Amandean được làm từ bột sắn nên không chứa carrageenan (thành phần không tốt và có chứa trong phần lớn các viên Dầu cá, dầu marine, nhuyễn thể). Tảo Algae có nguồn gốc bền vững từ tảo biển không biến đổi gen được trồng ở Hoa Kỳ, không có nguy cơ ô nhiễm từ các kim loại nặng và thuỷ ngân dưới đại dương.
Cam kết thương hiệu Amandean
- Thuần chay
- Không biến đổi gen
- Không tạp chất, chất ô nhiễm từ môi trường
- Không đậu nành
- Không carageenan như các dầu cá, nhuyễn thể khác
HDSD: Sau khi nhận hàng, mình liên hệ với Pan để được gửi hướng dẫn sử dụng chi tiết cho mình nha ạ.
BẢO QUẢN SẢN PHẨM Ở NƠI KHÔ RÁO, THOÁNG MÁT. BẢO VỆ SẢN PHẨM KHỎI NHIỆT ĐỘ QUÁ CAO, ĐÓNG BĂNG, ĐỘ ẨM VÀ ÁNH SÁNG
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Fanpage: Pan Happy
Hotline: 0964821468
