Xây dựng cơ bắp không chỉ dành cho dân tập gym, những người đam mê thể hình, tám múi, cơ bắp mà ngay cả anh chị em nhà mình không tập gym cũng cần. Vì cơ bắp không chỉ có chức năng chuyển động mà còn tham gia hoạt động chức năng của cơ quan khác. Điển hình như tư thế được hình thành và duy trì nhờ cơ bắp mạnh mẽ, linh hoạt. Khi cơ yếu, cứng hoặc bị căng khiến tư thế sai lệch dẫn đến đau xương, khớp ở vai, lưng, cổ,.. Cho nên xây dựng cơ bắp là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng quát của cơ thể.
Xây dựng cơ bền vững là một quá trình phát triển từng ngày, bên cạnh đến phòng tập thể dục, anh chị nhà mình còn phải phát triển cơ lên các giới hạn khác nhau, sau đó để cho cơ được phục hồi và phát triển tiếp. 
Khi cơ thể tổng hợp càng nhiều protein (đạm) thì cơ bắp càng phát triển. Tuy nhiên protein liên tục bị tiêu hao vào các hoạt động khác của cơ thể, ví dụ như tạo hormone, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cho phát triển cơ. Theo nghiên cứu của tiến sĩ dinh dưỡng Michael Houston tại Đại học Công nghệ Virginia cho biết “Bổ sung và dự trữ nguồn protein mới thay vì để cơ thể sử dụng nguồn protein có sẵn” sẽ tác động đến việc hình thành cơ bắp nhanh hơn, cụ thể tập trung vào bổ sung thông qua chế độ ăn uống.
Để tăng cơ, chế độ ăn nên tập trung vào các thực phẩm có lượng protein cao như ức gà, trứng, đậu, gạo lứt,… Tuy nhiên tiêu thụ nhiều nguồn protein (đạm) từ động vật lâu dài dẫn đến khó tiêu, nóng trong người, nổi mụn, khiến hệ tiêu hóa và bài tiết phải hoạt động nhiều hơn để đào thải. Nên anh chị em nhà mình cố gắng sử dụng nguồn protein (đạm) có thêm các chất xơ như từ thực vật hay các lợi khuẩn,.. để dễ tiêu hóa nha ạ.
Hiện trên thị trường có nhiều dòng đạm dùng để tăng cơ như whey từ trứng sữa, protein từ thực vật. Tuy nhiên với whey từ nguồn động vật hay được bổ sung thêm đường tinh luyện, các chất điều vị, bảo quản nên dùng lâu dài không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, whey không phải ai cũng nên dùng, nhất là với những bệnh nhân bị tiểu đường, suy thận không nên sử dụng nhiều và lâu dài để tránh làm tăng đường huyết, cạn thận, hại gan. Với dòng đạm protein từ thực vật, có một số dòng được chiết xuất từ thực vật biến đổi gen như đậu nành, ngô,... hay còn gọi là đậu nành phân lập,.. Hiện tại WHO vẫn chưa công nhận các sản phẩm biến đổi gen do tác dụng phụ cũng như ảnh hưởng đến hệ gen, sức khỏe chưa được kiểm chứng nên anh chị nhà mình cũng hạn chế sử dụng các sản phẩm biến đổi gen nha ạ. Mình có thể kiểm tra xem sản phẩm có chữ "biến đổi gen" hay GMO không nha ạ. Các dòng đạm ở nhà Pan đều được em Pan nghiên cứu và chọn lựa kĩ lưỡng từ thực vật hữu cơ hoàn toàn và không có GMO.
1 trong các dòng đạm thực vật best-seller của em Pan là dòng Protein Đạm thực vật tăng cơ NCN Vege Pro gồm 7 loại protein hữu cơ giàu dinh dưỡng như:
- Gạo lứt nảy mầm: cung cấp nguồn tinh bột sạch giúp thon gọn cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Hạt bí ngô: giàu chất béo lành mạnh và các chất xơ, vitamin, khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa, lão hóa
- Hạt gai dầu: là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời với hàm lượng protein cao và chất lượng. Ngoài ra còn cung cấp thêm các axit béo thiết yếu như omega3,6 và các vitamin khoáng chất như vitamin E cải thiện tình trạng da hay canxi, lưu huỳnh, sắt,...
- Hạt diêm mạch nảy mầm
- Hạt chia: chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá, cụ thể là axit béo omega-3, cùng hàm lượng cao chất ngăn ngừa oxy hóa, magiê, kẽm, sắt, canxi và chất xơ rất cần thiết cho cơ thể.
- Dừa: ít calo và chất béo nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất như axit lauric, clorua, sắt, kali, magie, canxi, natri và phốt pho.
- Cỏ linh lăng: chứa nhiều chất diệp lục, beta carotene, chất saponin, chất xơ, vitamin A, C, E, K4, các khoáng chất như canxi, kali, photpho, sắt giúp hỗ trợ làm thấp nồng độ cholesterol, phòng bệnh tiểu đường và các triệu chứng mãn kinh
Thành phần gồm các hạt nảy mầm mang siêu nhiều dinh dưỡng như hàm lượng protein cao, các axit béo lành mạnh như omega 3, omega 6 và nhiều vitamin, chất xơ giúp cung cấp đủ protein mà không gây khó tiêu, cải thiện tình trạng sức khỏe tổng quát cơ thể. Dòng protein này có hàm lượng protein rất cao (19g trên 1 khẩu phần) nên giúp cơ thể bù đắp lượng protein đã hao hụt và dồi dào để xây dựng cơ.
Bên cạnh đó, NCN bổ sung thêm 1 tỷ lợi khuẩn trên mỗi khẩu phần sử dụng cho hộp protein này. Từ lâu lợi khuẩn đã được sử dụng rộng rãi để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể mỗi người có một hệ vi sinh khác nhau và rất phong phú, hơn nghìn tỷ chủng hoạt động, phân phối ở trên da, cơ quan tiêu hóa, cơ quan sinh dục,.. Khi cơ thể bị viêm, lợi khuẩn sẽ tấn công các vi khuẩn có hại và cân bằng hệ sinh thái vi sinh vật trong cơ thể, ngăn ngừa quá trình nhiễm trùng, duy trì sức khỏe bình thường. Như vậy mình dùng đạm nhiều để tăng cân nhưng không phải lo việc nóng trong người hay khó tiêu, nổi mụn nha ạ.
Các anh chị nhà em Pan thường dùng trước và sau khi tập, để vừa bổ sung năng lượng khi tập cũng như bổ sung thêm đạm để phục hồi cơ sau luyện tập. Mình có thể dùng cùng với sinh tố, nước ép hoặc thêm đá để đa dạng hương vị nha ạ.
Đối tượng sử dụng
- Cung cấp chế độ dinh dưỡng và lượng Protein (đạm) trong ngày cho người khỏe mạnh hay đang điều trị
- Cực kì thích hợp cho người có chế độ ăn plant-based, KETO, Paleo, đặc biệt người ăn chay
- Nguồn protein (đạm) tốt nhất cho người điều trị, sau điều trị ung thư, bệnh nhân tiểu đường
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch bằng việc nạp nguồn protein (đạm) thực vật giúp giảm huyết áp và giảm đi lượng cholesterol xấu trong máu.
- Người tập luyện thể hình, lao động nặng.
- Người ốm khó nhai khó ăn, hệ miễn dịch yếu, hay ốm vặt, ăn không ngon miệng, hay bị đầy bụng.
- Người thiếu chất, mệt mỏi, thiếu tập trung, làm việc kém hiệu quả do không có thời gian ăn đầy đủ dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi, có nhiều bệnh/triệu chứng về tiêu hoá.
- Người gầy, suy dinh dưỡng, không tăng cân, chậm tăng cân.
HDSD: Sau khi nhận hàng, Pan sẽ liên hệ gửi hướng dẫn sử dụng chi tiết cùng công thức thực đơn detox giảm mỡ cho mình nha ạ.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Fanpage: Pan Happy
Hotline: 0964821468
