MEAL PLAN 21 NGÀY DETOX ĂN SẠCH: Quà tặng cho các Cô Chú/Anh Chị đang lựa chọn một lối sống khỏe mạnh, vui tươi. Bộ thực đơn 21 ngày được hướng dẫn tận tay, hỗ trợ mọi vấn đề thắc mắc về dinh dưỡng dành cho sức khỏe.

Chăm chỉ uống đạm, ăn kiêng, detox nhưng không đạt được cân nặng mong muốn, da đẹp, giảm bệnh tật thì Cô Chú/Anh Chị mình xem ngay các nguyên nhân sau để tránh ngay nha ạ:

• Ăn không đủ chất, đủ lượng: Ăn quá nhiều thì tăng cân, tăng quá ít thì đói, mệt

• Nạp quá nhiều lượng đường: Khi cơ thể thừa cân thường có vấn đề với chuyển hóa insulin, dẫn đến khả năng chuyển hoá glucose giảm theo, hạn chế hiệu quả giảm cân của chế độ ăn. 
• Yếu tố di truyền: di truyền chiếm đến 20% trong khuynh hướng thừa cân. Tuy nhiên, kiểu hình gen phụ thuộc vào di truyền và môi trường nên cần có kế hoạch, chế độ ăn, lối sống sinh hoạt phù hợp để cân đối biểu hiện gen. 

Tìm hiểu thêm Sự thật về béo phì do ăn nhiều và những nguyên nhân không ngờ đến

• Rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột: đây là trường hợp xảy ra thường xuyên khi cơ thể thừa cân, thiếu cân, chứa nhiều độc tố. Các vi sinh vật có hại trong đường ruột kích thích cơ thể tiêu thụ nhiều đồ ngọt, thức ăn không lành mạnh, nhiều dầu, mỡ, chiên rán,. Hệ vi sinh bị rối loạn, gây ra hiện tượng táo bón, tiêu chảy bất thường, đầy hơi chướng bụng, bị ruột kích thích hay trào ngược dạ dày,....

• Nhiễm nấm, kí sinh trùng: Đây là các nhân tố tiềm ẩn không ngờ luôn có mặt trong cơ thể, âm thầm tác động đến thói quen ăn uống sinh hoạt, thải độc tố cơ thể, ngăn cản quá trình chuyển hóa chất béo, chất thải thức ăn. 
• Hormone giới tính: rối loạn hormone là yếu tố hàng đầu dẫn đến béo phì, thay đổi sinh lý cơ thể, rối loạn ăn uống. Sự thay đổi các hormone rất dễ dàng xảy ra, khiến xáo trộn thói quen hoạt động, ăn uống của cơ thể, cụ thể là hormone estrogen và testosterone.

• Quá khó, quá lâu để thực hiện: Nhiều thực đơn yêu cầu sự khắt khe trong việc đong đếm calo, thức ăn, thời gian duy trì, dẫn tới dễ bỏ cuộc, không đạt được mong muốn. 
• Stress căng thẳng: Là nguyên nhân dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên stress sẽ kích thích cơ thể thèm ăn đồ ngọt, đồ chiên rán dẫn đến ăn quá mức, không kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào, từ đó gây tăng cân, kế hoạch giảm cân thất bại. Tuy nhiên, stress cũng có trường hợp khiến cơ thể trở nên biếng ăn, không có nhu cầu và động lực ăn, dần khiến cơ thể thiếu chất. 

Hiểu những khó khăn, nguyên nhân khiến Cô Chú/Anh Chị nhà mình không thể detox, đạt được cân nặng mong muốn, Meal Plan 21 ngày detox giúp cô chú mình giải quyết các vấn đề nhức nhối, kéo dài:

• Đủ lượng, đủ chất
• Dễ dàng tìm kiếm nguyên liệu, thực hiện thực đơn
• Ăn ngon, ăn sạch, đẹp mắt
• Detox nhẹ nhàng từ từ giúp cơ thể thích ứng và tạo thói quan thực hiện lâu dài
• Đa dạng các món ăn, phương thức thực hiện
• Luyện tập mindset tư duy về một chế độ ăn lành mạnh, thoải mái, không gò ép, vừa có thể thoải mái vui vẻ ăn thức ăn mình muốn, trải nghiệm đồ ăn ngon, vừa giữ được một cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp.

TẠI SAO CẦN MUA THỰC ĐƠN: 

• Làm sạch cơ thể nhẹ nhàng, tự nhiên, không thụt tháo
• Kích hoạt cơ chế chữa lành cơ thể tự nhiên
• Dáng đẹp, eo thon sức khỏe tốt đơn giản từ nguồn nguyên liệu sẵn có mà không cần phải dùng thực phẩm chức năng
• Có trong tay danh sách các thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, có khả năng chống oxy hóa, chống ung thư tốt nhất trên thế giới
• Số lượng món ăn đa dạng, không cần phải vắt óc stress căng thẳng suy nghĩ "Nay ăn gì"
• Tiếp cận các bí kíp bí mật cho bữa ăn ngon toàn gia đình của các bà mẹ đảm đang
• Được hướng dẫn thực đơn đơn giản, nhanh chóng, tiết kiệm thời gian, không áp lực, stress khi thực hiện
• Từ suy nghĩ đến hành động, và thực đơn tại Pan giúp hành động đó được thực hiện và theo sát có kết quả

PACKAGE MEAL PLAN GỒM CÓ: 

1. Hướng dẫn tính chỉ số cơ thể, thể trạng cơ mỡ. 
2. Bản theo dõi thói quen, chỉ số giúp tăng hiệu quả tối ưu.
3. Thực đơn Detox siết eo, thải độc sáng da 7 ngày 
4. Thực đơn Ăn sạch 14 ngày chi tiết, dễ nấu, nhanh tiện. 
5. Bản Giấy tiện dụng được Freeship đến tận nhà. 
6. Bản Online được gửi qua Email ngay sau khi thanh toán. 
7. Các chỉ số calories, lượng đạm, chất béo, chất xơ, tinh bột được tính cụ thể trên từng món ăn. 
8. Danh sách đi chợ hàng tuần nhanh tiện gọn cùng nguyên liệu đơn giản, phổ biến dễ tìm. 
9. 01 Hướng dẫn Công cụ Detox chuyên sâu Tối ưu. 

MEAL PLAN ĐƯỢC THIẾT KẾ ĐI KÈM VỚI CÁC HỖ TRỢ TỐI ĐA NHẤT:  

• 01 cuộc gọi Zalo/Video call (20 phút) để được hỗ trợ Thực đơn trực tiếp, giúp KH cân đối phù hợp với thói quen, cơ thể. 
• Được cập nhật liên tục các tài liệu khoa học về Sức khoẻ: Trẻ hoá, Sống trường thọ, Săn cơ đốt mỡ,... 
• Được tặng kèm Voucher 199K cực lớn khi đặt Đạm Thực vật cho chế độ ăn giảm mỡ (áp dụng mọi dòng đạm trừ Biotech US).
• Được hỗ trợ, đồng hành qua Zalo, Email, tin nhắn và review kết quả sau 7 ngày trong Plan 21 ngày để KH dần quen và chủ động hoàn toàn với chế độ ăn healthy, trẻ hoá.