5 độc tố có hại trong môi trường không khí có thể bạn chưa biết
Một yếu tố quan trọng của việc chúng ta khỏe mạnh như thế nào đến từ việc không khí chúng ta hít thở thực sự sạch sẽ như thế nào. Khói và chất gây ung thư từ các nhà máy và khí thải ô tô và hàng tấn khí độc hại khác đang ở xung quanh chúng ta. Đây là những phân tử nguy hiểm nếu hít vào và chúng cũng làm giảm lượng oxy lành mạnh trong không khí.
Oxy là thành phần chính mà cơ thể sử dụng để trung hòa độc tố và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Không khí bẩn cung cấp ít hơn mức oxy đủ để cơ thể bạn thực hiện các nhiệm vụ hô hấp một cách trọn vẹn. Điều đó có nghĩa không gian xung quanh dễ khiến chúng ta hấp thụ ít oxy hơn và nhiều độc tố hơn cho máu và ruột kết. Trong bài viết này, em Pan sẽ chỉ ra 5 tác nhân gây ô nhiễm không khí ngay trong nhà mà bạn nên chú ý nhé.
MỤC LỤC
1. Khói thuốc lá
Chúng ta đều biết rằng việc hút thuốc và hít phải khói thuốc thụ động sẽ gây ra các di chứng liên quan đến đường hô hấp, khí quản, nặng hơn là ung thư phổi. Hút thuốc thường xuyên cũng có liên quan đến ung thư đại trực tràng, lúc này vết thương trong cơ thể sẽ trở nên to ra và bị kích thích khi hít phải khói thuốc thụ động. Vết thương càng lớn, nguy cơ di căn thành ung thư càng lớn.
Với các tế bào bị mất đi khi hút thuốc, mình có thể bổ sung cho cơ thể NAD+, NMN hoặc dược trà rất tốt để hỗ trợ chống stress oxy hoá cho phụ nữ. Ngoài ra, Clearwayz hỗ trợ sức khoẻ đường thở cũng là một dinh dưỡng quan trọng cho người hút thuốc hoặc phải ngửi khói thuốc.
Chính vì vậy, không chỉ người hút thuốc mà người hít phải cũng cần có ý thức trong việc tự bảo vệ bản thân khỏi khói thuốc. Khi bạn hít phải khói thuốc lá, bạn đang hít phải nhựa đường và các chất phụ gia khác rất khó đào thải khỏi cơ thể. Trong cơ thể con người, đặc biệt là trẻ, chúng có thể gây ung thư, tổn thương cho các cơ quan vẫn đang phát triển.
Cô chú anh chị có thể Detox với Sinh tố rau củ, trái cây để đào thải các độc tố tốt hơn nhé ạ!
2. Khói sơn
Sự nguy hiểm của chì và thủy ngân có trong sơn đã được đánh giá và giải quyết bằng cách loại bỏ chúng khỏi các công thức sơn. Một số loại sơn trên thị trường tỏa ra loại khói được gọi là Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, loại chất này không an toàn khi hít phải. Theo thời gian, sự tích tụ của các chất này khiến độc tố tích tụ trong cơ thể sẽ dẫn đến đau đầu, mất tự chủ, tổn thương gan và các rối loạn khác.
Một giải pháp mà Pan gợi ý chính là kiểm tra bảng thành phần khi mua các loại sơn không chứa các hợp chất này. Bạn nên đặc biệt hỏi các nhà phân phối sơn chất lượng của các thành phần khoáng chất, vecni, men, sơn mài, vết bẩn, latex và màu nước có trong sơn.
3. Vi sinh vật
Các chất gây ô nhiễm sinh học là sinh vật sống, chúng bao gồm nấm, mốc, vi khuẩn, ve bụi, vảy da động vật và vi rút. Những sinh vật này khi tích tụ trong cơ thể đến mức độc hại thì chúng có thể gây ra những nguy hại về hô hấp. Trẻ em, người già và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu đặc biệt dễ mắc phải các bệnh vì ô nhiễm trong không khí.
4. Lông của thú cưng
Lông thú cưng là tế bào da động vật chết, giống gàu của con người, chúng bong ra một cách tự nhiên khi da của con vật trở nên khô. Những tế bào da này được tìm thấy với số lượng tập trung xung quanh khu vực ngủ của động vật. Một khi trong không khí chứa các hạt này và bị hít vào hoặc nuốt phải, người ta ước tính rằng 30% người bị dị ứng là chủ sở hữu vật nuôi. Vì vậy, họ chắc chắn cần phải vệ sinh thú cứng thường xuyên để tránh tình trạng lông bay trong không khí từ vật nuôi của họ.
5. Nấm mốc
Nấm mốc xuất hiện tự nhiên ngoài tự nhiên và một số bào tử nấm sẽ dễ dàng xâm nhập vào nhà của bạn. Khi chúng xâm nhập và bắt đầu nhân lên thì có bạn sẽ có nguy cơ hít phải số lượng nguy hiểm. Các mối đe dọa từ bào tử nấm mốc có thể bao gồm: bệnh hô hấp, đau đầu, buồn nôn và tiêu chảy. Nấm mốc được tìm thấy trong các khu vực ẩm ướt như phòng tắm, garage, góc vườn, nơi chứa nước bẩn.
Nấm trong cơ thể thì sao?
Các chị em thường gặp tình trạng giảm cân lâu ngày, nhiều năm, áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng, chế độ ăn khác nhau mà vẫn không hiểu quả có thể gặp vấn đề mà chúng ta ít ngờ nhất, chính là do nấm. Loại nấm Candida gây nhiễm trùng trên da, niêm mạc do nhiều nguyên nhân và gây ra tình trạng thèm ăn, thèm ăn đồ ngọt, nhiễm trùng. Để xử lý vấn đề này, Dược trà là một dinh dưỡng hỗ trợ cực kỳ hiệu quả.
Ngoài ra, hiện Pan đang có ưu đãi tặng thực đơn 7 ngày detox giảm mỡ miễn phí cho các sản phẩm Protein sữa hạt, anh chị nhà mình xem tại đây nhé ạ!
