5 PHÚT MASSAGE THAY ĐỔI GƯƠNG MẶT TRUNG NIÊN

Gương mặt của chúng ta được cấu tạo từ ba phần: Xương, hệ cơ và da. Phần lớn các vấn đề về lão hoá ở mặt như nếp nhăn, chảy xệ đều liên quan đến không chỉ làn da, mà trực tiếp là tới hệ cơ. Vì vậy, để “chống già” một cách triệt để nhất, ngoài skincare ra, thì “tập thể dục” cho mặt cũng là một bước mang lại nhiều lợi ích tốt, rất nên được bổ sung vào chu trình chăm sóc da cả nhà nhé.

Nếu mình không có nhiều thời gian, em Pan khuyến khích nên tập theo những bài massage mặt ngắn & đơn giản tại nhà như thế này. Sau khi nghiên cứu và tập thử nhiều phương pháp massage và yoga mặt khác nhau, video này em Pan giới thiệu đến cả nhà một bài massage siêu ngăn ngắn, không yêu cầu nhiều dụng cụ phức tạp nhưng lại là bài tập duy nhất em Pan thấy mang lại hiệu quả nâng cơ tức thì, rất dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian. 

Trong video lưu ý rất rõ, phải massage trên nền da ẩm, có nghĩa phải dưỡng ẩm thật kỹ trước khi massage để tránh ma xát và tăng cường hiệu quả massage

Em Pan thử qua rất nhiều loại nhưng quyết định dừng lại ở dòng này vì mỗi lần massage với bạn này thì làn da em Pan nó ẩm mướt và mềm mịn, sờ vào sướng tay lắm, cảm giác khác hoàn toàn các dòng kem trước. Cả nhà có thể tham khảo và nhắn vào ƯU ĐÃI để nhận ngay ưu đãi nhé ạ!!!

Dưỡng ẩm cẩn thận xong rồi thì chị em bắt tay vào massage thay đổi gương mặt ngay thôi, mình xem trọn video hướng dẫn TẠI ĐÂY nhé ạ!!!

Tạo thói quen massage không chỉ giúp cải thiện làn da cũng như cấu trúc gương mặt, mà còn giúp chúng ta thư giãn hơn sau một ngày căng thẳng. Cả nhà hãy dành chỉ 5 phút tĩnh tâm mỗi tối trước khi đi ngủ, 2-3 lần một tuần để gương mặt được tập luyện và nghỉ ngơi nhé ạ!

Chúc mình luôn yêu thương và chăm sóc bản thân theo những phương pháp thông thái!!!