7 lợi ích sức khỏe ấn tượng của dầu và lá neem
Trong thần thoại Ấn Độ, neem mang ý nghĩa thần thánh. Về tâm linh, khi thuốc trường sinh bất tử được các vị thần mang lên thiên đường, những giọt nước trường sinh rơi xuống cây neem, dẫn đến đặc tính chữa bệnh kỳ diệu của nó. Được tìm thấy trên khắp tiểu lục địa Ấn Độ, các thầy thuốc Ayurveda đã sử dụng vỏ cây, lá, hoa, hạt và quả của cây neem (Azadirachta indica) trong nhiều thế kỷ.
Neem có nhiều dạng, từ dầu, trà đến mật ong. Neem mang lại lợi ích tuyệt vời cho làn da, mái tóc, hệ miễn dịch của bạn và hơn thế nữa. Bạn có thể trồng nó trong vườn và sử dụng nó như một loại thuốc diệt côn trùng và thuốc diệt cỏ tự nhiên, không chứa hóa chất. Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về lợi ích thần kỳ và cách sử dụng dầu neem. Cùng Pan Happy tìm hiểu ngay nhé.
MỤC LỤC
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu neem
Tác dụng phụ & tính an toàn của neem
Dầu Neem là gì?
Được biết đến với cái tên cây tử đinh hương Ấn Độ, những người hành nghề y học Ayurveda và Siddha trên khắp Ấn Độ, Sri Lanka, Nepal, Pakistan và Maldives đã sử dụng cây neem trong suốt các thời đại để tăng cường sức khỏe. Trong tiếng Phạn, người ta gọi cây neem là arista (có nghĩa là "sự hoàn hảo, hạnh phúc, an toàn") cũng như nimba, có nghĩa là "ban cho sức khỏe tốt." Trong dầu neem có chứa quercetin, một sắc tố thực vật flavonoid hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh với các đặc tính tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, dầu neem còn chứa một số hợp chất hoạt động khác như nimbi, salannin, azadirachtin và một số axit béo.
Dầu neem được tạo ra bằng cách ép lạnh hạt hoặc ngâm hạt đã nghiền nát và chiết xuất bằng hexane. Ép lạnh là phương thức lý tưởng vì quá trình gia nhiệt sẽ loại bỏ các hợp chất hoạt động và hexan có thể tạo ra các hóa chất không mong muốn. Chiết xuất hexane thường được sử dụng để làm xà phòng.
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu neem
Các bộ phận khác nhau của cây neem, bao gồm hạt, lá, hoa và vỏ cây, chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất thực vật có đặc tính tăng cường sức khỏe. Trong hàng nghìn năm qua, các bác sĩ sức khỏe tự nhiên đã kê đơn sử dụng nó cho nhiều loại bệnh như rắn cắn, sốt rét và thậm chí cả táo bón. Dưới đây là một số công dụng liên quan đến sức khỏe được biết đến nhiều nhất đối với neem và các sản phẩm làm từ nó.
1. Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa
Neem từ lâu đã được sử dụng để giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và tiêu hóa. Theo truyền thống Ayurveda, vỏ cây được sử dụng để chữa các bệnh về dạ dày khác nhau, bao gồm đầy hơi và chướng bụng. Nghiên cứu hiện đại đã xác minh rằng chiết xuất neem có đặc tính bảo vệ dạ dày: một nghiên cứu năm 2004 đã chứng minh rằng 30-60 mg chiết xuất, uống hai lần một ngày, có tác động tích cực đến vết loét dạ dày.
2. Hỗ trợ làm sạch và giải độc
Vỏ cây neem có thể giúp chống lại những sinh vật gây hại đường ruột. Lá neem cung cấp hoạt động đáng kể chống lại nhiều loại sinh vật gây hại, đặc biệt là những sinh vật ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa. Bằng cách thúc đẩy vi khuẩn tốt (men vi sinh) đồng thời ngăn chặn những vi khuẩn có hại.
Lá neem có sẵn ở dạng bổ sung, cả ở dạng đơn lẻ và kết hợp với các thành phần bổ sung khác. Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức làm sạch, diệt vi sinh vật gây hại cho đường ruột, hãy thử Paratrex. Paratrex với thành phần được làm từ lá neem và các loại thảo mộc tự nhiên giúp kháng khuẩn, kháng viêm, loại bỏ một loạt các sinh vật khỏi cơ thể bạn một cách nhẹ nhàng và an toàn.
3. Cải thiện làn da khỏe mạnh
Tinh dầu neem cũng được biết đến với công dụng làm đẹp da. Những người thực hành y học Siddha, một phương pháp truyền thống từ miền Nam Ấn Độ và Sri Lanka, đã thêm dầu neem vào các loại thảo dược pha chế hoặc làm xà phòng neem để giúp điều trị các bệnh về da như chàm, bệnh vẩy nến, nấm ngoài da và thậm chí cả bệnh phong.
Bạn có thể thấy dầu neem được liệt kê là một thành phần trong nhiều loại mỹ phẩm tự nhiên, xà phòng và các sản phẩm chống lão hóa. Các axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa mạnh mẽ của Neem là bộ ba hoàn hảo giúp trẻ hóa làn da bằng cách làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
4. Kích thích tóc dày khỏe
Neem giúp tóc chắc khỏe và dày dặn hơn. Sử dụng dầu gội với dầu neem giúp cải thiện sức khỏe của da đầu thông qua các đặc tính chống nấm, chống vi khuẩn và chống viêm. Kết quả là bạn sẽ thấy các nang tóc khỏe mạnh hơn. Những đặc tính tương tự đó giúp hạn chế gàu bằng cách cung cấp chất dinh dưỡng trên toàn bộ da đầu và ngăn chặn nấm Candida, một loại nấm được biết là gây ra những vảy da khó chịu đó.
Ngoài ra, các sản phẩm trị chấy tại chỗ có chiết xuất từ hạt neem đã được chứng minh là có thể diệt trừ chấy trưởng thành chỉ trong một lần điều trị — nhưng không diệt được trứng chấy mà bạn vẫn sẽ phải loại bỏ bằng tay.
5. Tăng cường sức khỏe răng miệng
Các học viên Ayurvedic đã khuyến cáo bệnh nhân của họ sử dụng cành cây neem để làm sạch răng, giảm đau răng và ngăn ngừa bệnh nướu răng. Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi biết rằng, ngày nay, vỏ cây neem là một thành phần tích cực trong một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe răng miệng tự nhiên, từ kem đánh răng đến nước súc miệng.
Các đặc tính chống vi khuẩn của Neem giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, giảm nguy cơ sưng nướu (viêm nướu), hôi miệng (chứng hôi miệng) và thậm chí các vấn đề răng miệng nghiêm trọng hơn như tích tụ mảng bám và sâu răng.
6. Biện pháp tránh thai tự nhiên
Nghiên cứu cho thấy rằng neem có thể có tác dụng chống sinh sản, hoạt động như một biện pháp tránh thai tự nhiên. Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá neem có tác dụng diệt tinh trùng, làm giảm khả năng vận động của tinh trùng ở người xuống gần bằng không với liều 3mg.
Các nghiên cứu cho thấy rằng bôi dầu neem vào âm đạo trước khi quan hệ tình dục sẽ ngăn cản quá trình thụ thai ở khỉ rhesus, chuột và thỏ. Dầu neem có thể ngăn cản quá trình cấy trứng đã thụ tinh ở người cũng như động vật thí nghiệm. Các tác dụng chống thụ thai đã bị đảo ngược hoàn toàn sau khi ngừng sử dụng trong các nghiên cứu. Tuy nhiên, chuyên gia khuyên bạn không nên dựa vào neem để ngừa thai và luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử nghiệm bất cứ phương pháp sức khỏe nào.
7. Hoạt động như một chất chống oxy hóa
Các đặc tính liên quan đến sức khỏe ấn tượng của neem không chỉ dừng lại ở đó. Các nhà khoa học đã tìm thấy sắc tố thực vật chống oxy hóa mạnh gọi là quercetin trong neem. Hợp chất này và các hợp chất khác đóng vai trò là chất nhặt rác gốc tự do, thu gom các loại oxy phản ứng có hại (ROS) khắp cơ thể.
Neem cũng làm giảm quá trình chết sớm của các tế bào khỏe mạnh, đồng thời giúp tiêu diệt các tế bào có hại. Các nhà nghiên cứu nhận thấy neem có thể là một công cụ hiệu quả để tăng cường sức khỏe. Thật dễ hiểu tại sao neem được gọi là "cây thần kỳ".
Những hình thức của Neem
Các dạng bổ sung và ứng dụng neem khác nhau có sẵn, từ:
- Vỏ cây Neem: Vỏ cây Neem thường được nghiền thành bột. Bột neem này sau đó được sử dụng để bảo vệ đường tiêu hóa, để đẩy lùi những “kẻ xâm lược” đường ruột có hại, cũng như thuốc trừ sâu.
- Lá neem: Lá neem có thể được sử dụng như một loại thuốc đắp hoặc pha vào trà để giảm đau dạ dày hoặc hạ sốt, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Dầu neem: Dầu neem được làm từ hạt của cây neem. Nó có thể được sử dụng để làm đẹp da, tốt cho sức khỏe đường ruột, như một biện pháp tránh thai và kiểm soát dịch hại tự nhiên. Bạn có thể mua bình xịt dầu neem hoặc dầu nguyên chất có thể được pha loãng khi cần thiết.
- Trà Neem: Trà neem được làm từ lá nguyên hoặc lá xay. Bản thân nó có vị đắng nên thường được kết hợp với hỗn hợp các loại thảo mộc và gia vị khác, như trà xanh, rễ cam thảo, hạt thì là hoặc vỏ cam.
- Mật ong neem: Mật ong neem được thu thập từ các tổ ong được đặt gần các lùm cây neem. Mật ong có thể được sử dụng để giúp giải quyết vấn đề dạ dày. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh
Tác dụng phụ & tính an toàn của neem
- Phần lớn, neem an toàn và được dung nạp tốt ở người lớn khi sử dụng bên ngoài. Những người có làn da nhạy cảm nên luôn pha loãng dầu neem với dầu vận chuyển như dầu oliu hay dầu dừa.
- Việc hấp thụ dầu neem có thể gây ra phân lỏng hoặc nôn mửa, vì vậy hãy thận trọng trước khi sử dụng bên trong.
- Dựa trên các nghiên cứu trên động vật, liều lượng an toàn 0,2 mL/kg dầu neem đã được đề xuất cho người lớn.
- Luôn chọn loại dầu hoặc chất bổ sung tinh khiết nhất, chất lượng cao nhất vì một số loại có thể bị nhiễm bẩn.
- Neem có thể tạm thời làm giảm khả năng sinh sản của nam giới và nữ giới, vì vậy hãy tránh nó nếu bạn đang chuẩn bị có em bé. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tác dụng chống khả năng sinh sản của nó sẽ nhanh chóng hồi phục sau khi ngừng sử dụng.
- Một số nghiên cứu cho thấy rằng quá nhiều dầu neem có thể gây độc và ảnh hưởng tiêu cực đến não, thận và gan.
- Neem được biết là tương tác với nhiều loại thuốc khác nhau, bao gồm cả thuốc trị tiểu đường thông thường. Như với tất cả các chất bổ sung và thuốc khác, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng neem để đảm bảo rằng nó phù hợp với cơ thể của bạn.
Global Healing là thương hiệu dinh dưỡng chữa lành cao cấp đến từ Mỹ được tin dùng rộng rãi trên toàn thế giới trong suốt hơn 20 năm.
Pan Happy là đơn vị đầu tiên được Global Healing cấp phép quyền phân phối, bán lẻ SP tại Việt Nam. Các đơn vị khác không được cấp phép hoặc không chứng minh đã làm việc trực tiếp với Hãng đều có thể có SP không rõ nguồn gốc/hàng giả/kém chất lượng.
Nguồn: Global Healing
