Bài tập rước trọn combo tay vai eo nhỏ gọn trong 7 ngày

Bài tập Yoga sử dụng các tư thế Asana giúp cho các chị:

👉 Bờ vai thon thả
👉 Vòng 2 săn chắc, giảm mỡ
👉 Kết hợp với các tư thế giãn cơ nên không bị quá sức.
👉 Hiệu quả sau 7 ngày!

Trọn bộ bài tập hơn 1 tiếng chi tiết từng động tác: Bấm vào đây để xem

Nguồn: Yoga By Sophie