Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Chế độ ăn uống nhiều protein, giảm calo tốt nhất cho người lớn tuổi

Chế độ ăn uống nhiều protein, giảm calo tốt nhất cho người lớn tuổi

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Một nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng chế độ ăn giàu protein và ít calo có thể giúp người lớn tuổi bị béo phì giảm... Đọc tiếp

Lợi ích rèn luyện trí não của việc tập thể dục thường xuyên khi về già

Lợi ích rèn luyện trí não của việc tập thể dục thường xuyên khi về già

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), không tập thể dục gây ra khoảng 3.2 ca tử vong trên thế giới mỗi năm. Nghiên cứu... Đọc tiếp

Giảm cân hôm nay, sống lâu ngày mai: mẹo giảm mỡ cho người lớn tuổi

Giảm cân hôm nay, sống lâu ngày mai: mẹo giảm mỡ cho người lớn tuổi

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Giảm cân là một vấn đề được quan tâm đặc biệt trong thời đại hiện nay, khi béo phì và các vấn đề liên quan đến... Đọc tiếp