DIM - Hợp chất TOP đầu điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Tinh dầu hoa anh thảo nổi tiếng với công dụng hỗ trợ nội tiết tố hiệu quả nhưng có một hợp chất siêu lợi ích cân bằng nội tiết tố còn tốt hơn cả tinh dầu hoa anh thảo, đó là hợp chất diindolylmethane (DIM). Cùng Pan Happy tìm hiểu công dụng thần kỳ của "siêu thực phẩm" này ngay thôi nào!
MỤC LỤC
Cách bổ sung DIM vào chế độ ăn uống
Lợi ích sức khỏe của DIM
Các nhà nghiên cứu đang xem xét tác dụng chống viêm và chống ung thư của diindolylmethane (DIM), một hợp chất thường được tìm thấy trong các loại rau họ cải bao gồm:
- Bông cải xanh
- Cải Brussels
- Cải bắp
- Súp lơ
Sản phẩm bổ sung DIM xuất hiện để giúp cân bằng nội tiết tố estrogen. Một số thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra DIM hỗ trợ giữ mức estrogen lành mạnh, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh có liên quan đến estrogen như lupus ban đỏ.
Nghiên cứu cho thấy cứ ba ca tử vong do ung thư thì có một ca liên quan đến dinh dưỡng kém và có thể ngăn ngừa được. Các nhà khoa học nhận thấy nguy cơ ung thư thấp hơn ở những người ăn nhiều rau. Đó là lý do tại sao DIM trở thành một chất bổ sung hấp dẫn.
Những lợi ích của hợp chất DIM có thể kể đến như:
- Giúp ngăn ngừa tác động của estrogen lên tế bào
- Làm chậm một số tế bào ung thư
- Giảm độc tố được tạo ra bởi quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể
- Tăng cường chất chống oxy hóa
- Thúc đẩy giảm cân
- Tăng cường trí nhớ
- Cải thiện tâm trạng
- Giảm các triệu chứng của PMS (Hội chứng tiền kinh nguyệt)
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
- Phát triển cơ bắp
- Cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt cho nam giới
Cách bổ sung DIM vào chế độ ăn uống
Ngay cả khi bạn đã ăn nhiều rau, bạn có thể không nhận được nhiều DIM nếu rau họ cải không phải là một thực phẩm thường xuyên trong bữa ăn của bạn. Lúc này thực phẩm bổ sung có thể giúp bạn nhận được hàm lượng DIM cần thiết. Dưới đây là những điều bạn cần biết về DIM:
DIM không chỉ dành cho phụ nữ: Bạn có thể nghĩ rằng estrogen chỉ là nội tiết tố nữ, nhưng thực tế không phải vậy. Đàn ông cũng được hưởng lợi từ DIM. Một số testosterone của nam giới thay đổi thành estrogen và được chuyển hóa ở gan. Nồng độ của một loại estrogen có thể liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn ở nam giới, giống như ở phụ nữ.
Cải thiện chế độ ăn uống của bạn: Ngoài thực phẩm chức năng, bạn cũng nên đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy tiêu thụ thêm các loại rau họ cải trong chế độ ăn uống. Cách tốt nhất để có được bất kỳ chất dinh dưỡng nào là thông qua việc ăn uống lành mạnh. Nếu bạn không thích ăn riêng chúng, hãy làm sinh tố hoặc các món nướng. Bạn cũng sẽ được hưởng lợi từ các vitamin, khoáng chất và chất xơ khác mà rau củ cung cấp.
Ngoài cách tiêu thụ rau củ trực tiếp bạn có thể chuẩn bị bữa ăn lành mạnh với Protein Orgain Superfoods Đạm thực vật Detox giảm mỡ 50 rau củ quả là một trong những dòng đạm nổi tiếng tại Mỹ và đã được sử dụng tại Việt Nam trong hơn 6 năm qua. Thành phần protein chính bao gồm protein đậu hà lan, hạt chia, gạo nâu hữu cơ và thành phần siêu thực phẩm trong đó có bông cải xanh, súp lơ trắng. Một tỷ lợi khuẩn trong mỗi khẩu phần của Potein Superfoods giúp nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ, giảm cân được hiệu quả hơn.
Thực phẩm bổ sung có thể hiệu quả hơn: Một nghiên cứu cho thấy rằng chất bổ sung DIM có hiệu quả hơn DIM đến từ thực phẩm. Các chất bổ sung giúp tăng khả năng hấp thụ tốt hơn. Để tăng cường bổ sung DIM giúp chị em mình điều trị rối loạn nội tiết một cách hiệu quả và an toàn nhất, Pan xin giới thiệu Viên DIM cân bằng nội tiết tố cân bằng nồng độ estrogen hiệu quả, giúp cải thiện mụn nội tiết, tăng cân, mệt mỏi, nóng người, đặc biệt người đang trong thời kỳ mãn kinh. Bên cạnh đó, DIM còn tăng cường chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Hiện Pan đang có ưu đãi tặng thực đơn 7 ngày detox giảm mỡ miễn phí cho các sản phẩm Protein sữa hạt, anh chị nhà mình xem tại đây nha ạ.
