Giải độc cơ thể hiệu quả, nhẹ nhàng nhờ nước chanh vào mỗi buổi sáng

60% cơ thể của chúng ta là nước và đây cũng là thành phần không thể thiếu giúp tái tạo năng lượng và sức khỏe cho cơ thể. Nước giúp tất cả cơ quan của chúng ta hoạt động hiệu quả và cơ thể sử dụng nước như một chất bôi trơn để loại bỏ chất thải và độc tố. Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson thậm chí còn báo cáo rằng những người uống ít nước hơn đã phát triển ung thư đại trực tràng với tỷ lệ cao hơn so với những người nhiều nước hơn.

Nếu bạn muốn tăng trải nghiệm khi uống nước, bạn cũng có thể thêm một chút chanh để bổ sung thêm hương vị và hấp thụ những lợi ích dinh dưỡng có trong chanh. Nước chanh cũng sẽ giúp làm sạch cơ thể bạn khỏi độc tố và chất thải tồn dư. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo nên dùng nước chanh nóng để giảm táo bón và làm sạch ruột. Trong bài viết hôm nay, em Pan sẽ giới thiệu tới anh chị chúng ta 4 lợi ích của thói quen uống nước chanh mỗi sáng sớm mà anh chị nên áp dụng nhé.

MỤC LỤC

1. Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật cần thiết

2. Chanh hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

3. Chanh chứa nhiều vitamin C

4. Chanh hỗ trợ chức năng thận và gan lành mạnh

1. Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật cần thiết

Phytonutrients là các hợp chất hữu cơ chịu trách nhiệm cho những lợi ích sức khỏe có trong các loại thực vật. Các chất dinh dưỡng thực vật trong chanh, đặc biệt, có đặc tính chống oxy hóa và kháng sinh. Chanh cũng chứa limonin, một hợp chất được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt với tác dụng chống virus và béo phì.

Với PVL Protein Thực vật thuần chay, bạn cũng đã có thể cung cấp nguồn protein giàu dưỡng chất đặc biệt cho cơ thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, tràn đầy năng lượng. Sản phẩm cũng được kiểm nghiệm tại Canada về mức độ uy tín.

2. Chanh hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Các loại trái cây họ cam quýt như chanh và cam có chứa pectin, một chất xơ hỗ trợ tiêu hóa. Chanh chứa nhiều pectin hơn cam cũng như có hàm lượng axit citric cao. Giống như pectin, axit citric giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm tốc độ thức ăn ra khỏi dạ dày và cải thiện quá trình phân hủy khỏe mạnh. Một nghiên cứu cho thấy 5 gram pectin trộn với nước chanh sẽ tạo ra cảm giác no hơn sau khi ăn. Điều này có thể giúp giảm lượng thực phẩm tiêu thụ của bạn trong ngày và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, trong các cơ quan của cơ thể có thể chứa nhiều loại ký sinh trùng, vi sinh vật sống phụ thuộc và hấp thụ dưỡng chất và thải độc vào cơ thể vật chủ, lâu dần sẽ sinh bệnh. Nếu quá trình này được diễn ra lâu dài, cơ thể sẽ mang ký sinh trùng đi khắp cơ thể, xâm nhập vào các cơ quan khác nội tạng khác và gây viêm. Vì vậy, Viên diệt ký sinh trùng Paratrex Global Healing là sản phẩm tăng hiệu quả làm sạch ruột gan, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng mà bạn nên tin dùng.

3. Chanh chứa nhiều vitamin C

Các tế bào miễn dịch rất cần vitamin C và các chuyên gia y tế đã khuyến nghị nên bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường hệ thống miễn dịch. Vitamin C cũng trung hòa các gốc tự do, tạo ra năng lượng và bảo vệ chống lại một số độc tố môi trường.

Hơn nữa, vitamin C giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, quá trình này có thể được gây ra bởi sự tích tụ độc tố. Một cuộc khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia tại Mỹ báo cáo rằng những phụ nữ hấp thụ nhiều vitamin C có làn da chắc khỏe hơn, săn chắc hơn, ít khô hơn và ít nếp nhăn hơn.

4. Chanh hỗ trợ chức năng thận và gan lành mạnh

Chanh còn hỗ trợ chức năng cho cả gan và thận. Trong các nghiên cứu trên động vật, pectin trong chanh làm giảm mức cholesterol xấu ở gan và hỗ trợ chức năng gan bình thường. Một số nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng axit citric trong nước chanh có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận và có tác dụng tốt như kali citrate giúp ngăn ngừa dấu hiệu sỏi canxi trong nước tiểu.

Quá trình thụt tháo đại tràng, làm sạch nội tạng bằng các phương pháp khác có thể khiến vùng hậu môn bị trầy xước, lở loét, gây viêm và có nguy cơ bị rối loạn chất muối và nước. Để xử lý tình trạng này, Oxy-Power Viên uống thải độc ruột đại tràng Global Healing sẽ giúp hóa lỏng các cặn bã trong ruột bằng thành phần oxy tự nhiên. Sản phẩm giúp làm sạch, thải độc, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và đem đến trải nghiệm nhẹ nhàng, đơn giản và an toàn hơn.

Ngoài ra, hiện Pan đang có ưu đãi tặng thực đơn 7 ngày detox giảm mỡ miễn phí cho các sản phẩm Protein sữa hạt, anh chị nhà mình xem tại đây nhé.

| Global Healing là thương hiệu dinh dưỡng chữa lành cao cấp đến từ Mỹ được tin dùng rộng rãi trên toàn thế giới trong suốt hơn 20 năm. Pan Happy là đơn vị đầu tiên được Global Healing cấp phép quyền phân phối, bán lẻ SP tại Việt Nam. Các đơn vị khác không được cấp phép hoặc không chứng minh đã làm việc trực tiếp với Hãng đều có thể có SP không rõ nguồn gốc/hàng giả/kém chất lượng.

Nguồn bài viết: Global Healing Center