Giun sán, vi sinh vật có hại - mối nguy hại của hệ đường ruột
Vi khuẩn, vi rút, nấm, ký sinh trùng là một trong những loại sinh vật gây hại và gần như tất cả mọi người đều bị ảnh hưởng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Các loại sinh vật gây hại khác nhau sẽ có cơ chế nhắm vào các cơ quan cơ thể khác nhau. Trong bài viết hôm nay, anh chị cùng Pan xem xét liệu các sinh vật gây hại sẽ phá vỡ sức khỏe đường ruột như thế nào nhé.
MỤC LỤC
Những sinh vật gây hại nào ảnh hưởng đến ruột?
Làm thế nào để các sinh vật gây hại ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột?
Làm thế nào để tránh các sinh vật gây hại?
Sinh vật gây hại là gì?
Sinh vật gây hại là những sinh vật sống nhờ vào một sinh vật khác, về cơ bản, sinh vật gây hại cư trú trong vật chủ. Trong mối quan hệ này, các sinh vật gây hại sẽ lấy chất dinh dưỡng và giải phóng chất thải, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của vật chủ.
Hệ sinh thái đường ruột
Đường tiêu hóa của con người là một hệ thống phức tạp bao gồm nhiều phần, cùng nhau hoạt động như một đơn vị duy nhất. Các cơ quan, enzyme, vi khuẩn (thường được gọi là hệ vi sinh vật đường ruột) và các thành phần khác cùng tạo nên "ruột". Theo nhiều cách, đây là một hệ sinh thái kiểu mẫu.
Có một sự thật rõ ràng rằng sức khỏe đường ruột gắn liền với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Khi ruột của bạn hoạt động tích cực, cơ thể của bạn cũng sẽ cảm nhận được sự khỏe khoắn. Khi chức năng ruột bị gián đoạn, mọi bộ phận của cơ thể đều bị ảnh hưởng tiêu cực như việc rối loạn tiêu hóa có thể làm yếu hệ thống miễn dịch, từ đó gây ra chứng đau nhức, ốm, sốt. Đó là khi các sinh vật gây hại đã nhắm vào ruột để tàn phá.
Những sinh vật gây hại nào ảnh hưởng đến ruột?
Ruột là nơi sinh sống của nhiều sinh vật. Hai sinh vật phổ biến nhất sinh sống trong môi trường ruột là động vật nguyên sinh và giun sán. Động vật nguyên sinh là những sinh vật siêu nhỏ, một số động vật nguyên sinh có thể tạo thành "vỏ" bảo vệ được gọi là u nang cho phép chúng nằm im trong nhiều năm trước khi ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. U nang thậm chí còn cho phép động vật nguyên sinh tồn tại bên ngoài, có nghĩa là chúng có thể chuyển đến và lây nhiễm sang vật chủ mới.
Giun sán là mối đe dọa lớn hơn (gần 300 loại có thể ảnh hưởng đến con người), giun sán trưởng thành có kích thước từ dưới một milimet đến hơn một mét sống trong cơ thể. Cho đến gần đây, người ta tin rằng có hai loại giun sán chính - giun tròn (tuyến trùng) và giun dẹp (platyhelminths). Giun dẹp bao gồm sán dây (cestodes) và sán (trematodes). Các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra một loại giun sán hoàn toàn mới được gọi là giun dây. Giun dây có thể dài đến một mét và có hình dạng sần sùi, giống như dây thừng. Chúng thường bị nhầm lẫn với phân hoặc chất nhầy và không dễ bị phát hiện.
Làm thế nào để các sinh vật gây hại ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột?
Động vật nguyên sinh rất hung dữ và nhân lên nhanh chóng. Chúng có khả năng gây ra những ảnh hưởng sức khỏe rất nghiêm trọng. Các triệu chứng khác nhau tùy theo loài động vật nguyên sinh nhưng thường là tiêu chảy và rối loạn dạ dày.
Ngược lại, giun sống lâu và phát triển chậm. Chúng bám vào niêm mạc ruột hoặc đào sâu vào mô. Ở đó, chúng lấy chất dinh dưỡng của bạn và gây tắc ruột, thường tạo ra tình trạng sức khỏe mãn tính. Ở trẻ em, giun có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của cơ thể và não bộ. Không giống như động vật nguyên sinh, giun không nhân lên trong cơ thể con người.
Làm thế nào để tránh các sinh vật gây hại?
Các sinh vật gây hại được truyền qua quá trình ô nhiễm phân của thực phẩm hoặc nước và do tiếp xúc giữa người với người. Giun có thể sống bên trong đường tiêu hóa của con người trong nhiều năm mà không gây ra triệu chứng. Khi các triệu chứng xuất hiện, chúng có xu hướng nổi lên dưới dạng các vấn đề tiêu hóa.
Các biện pháp chủ động là biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại tất cả các loại sinh vật gây hại. Các cách để tránh các sinh vật gây hại này bao gồm:
- Rửa tay bằng xà phòng và rửa lại kỹ với nước trước khi xử lý hoặc ăn thức ăn.
- Rửa kỹ trái cây và rau quả trước khi ăn. nghiệm của món ăn được đảm bảo ở mức tốt nhất.
- Chú ý kỹ về nguồn gốc thực phẩm của bạn (đặc biệt là thực phẩm chế biến sẵn).
- Ăn chín uống sôi.
- Sử dụng các phương pháp kiểm soát dịch hại hữu cơ, an toàn.
- Bảo vệ bản thân khỏi môi trường chứa các sinh vật gây hại. Ví dụ, không đi chân trần qua vũng nước.
- Thường xuyên làm sạch môi trường sống của bạn.
Ngoài ra, hiện Pan đang có ưu đãi tặng thực đơn 7 ngày detox giảm mỡ miễn phí cho các sản phẩm Protein sữa hạt, anh chị nhà mình xem tại đây nhé.
