Nhiễm trùng đường tiết niệu: Sự thật căn bệnh viêm nhiễm phụ nữ ai cũng bị
Mục lục:
1. Nhiễm trùng đường tiết niệu là gì?
3. Các biến chứng có thể gặp nếu không điều trị
5. Phương pháp giảm thiểu nguy cơ, ngăn tái phát bệnh
Hệ tiết niệu là một hệ thống lớn, gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Nhiễm trùng đường tiết niệu là một bệnh nhiễm trùng ở bất kỳ phần nào của hệ tiết niệu. Tuy nhiên, hầu hết các bệnh nhiễm trùng liên quan đến đường tiết niệu dưới, ở vị trí bàng quang và niệu đạo.
Nhiễm trùng đường tiết niệu không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Dưới đây, là một số triệu chứng có thể biểu hiện:
- Cảm rát nóng rát khi tiểu
- Đi tiểu thường xuyên và đi tiểu một lượng nhỏ
- Nước tiểu có màu đục
- Nước tiểu có màu đỏ, hồng tươi hoặc màu cola – dấu hiệu của máu trong nước tiểu
- Nước tiểu có mùi nồng
- Đau vùng chậu, ở phụ nữ - đặc biệt là ở trung tâm của xương chậu và xung quanh khu vực xương mu
Ở người lớn tuổi, nhiễm trùng tiểu có thể bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các tình trạng khác.
Tỷ lệ mắc ở phụ nữ cao hơn nam giới do niệu đạo ngắn hơn. Hầu hết trong đời phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng tiết niệu 1 lần.
Khi được điều trị kịp thời và đúng cách, viêm đường tiết niệu dưới ít dẫn đến biến chứng. Nhưng nếu không được điều trị, nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Các biến chứng có thể bao gồm:
- Nhiễm trùng lặp đi lặp lại, có nghĩa là bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu từ hai lần trở lên trong vòng sáu tháng hoặc ba lần trở lên trong vòng một năm. Phụ nữ đặc biệt dễ bị nhiễm trùng lặp đi lặp lại.
- Tổn thương thận vĩnh viễn do nhiễm trùng thận do nhiễm trùng đường tiết niệu không được điều trị .
- Sinh con nhẹ cân hoặc sinh non khi nhiễm trùng tiểu xảy ra trong thai kỳ.
- Niệu đạo bị hẹp ở nam giới do bị nhiễm trùng niệu đạo nhiều lần.
- Nhiễm trùng huyết, một biến chứng có khả năng đe dọa tính mạng của nhiễm trùng. Đây là một rủi ro đặc biệt nếu nhiễm trùng đi lên đường tiết niệu đến thận.
- Nhiễm trùng tiểu thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu qua niệu đạo và bắt đầu lây lan trong bàng quang. Bệnh thường xảy ra chủ yếu ở phụ nữ và ảnh hưởng đến bàng quang, niệu đạo
- Nhiễm trùng bàng quang: Thường do vi khuẩn Escherichia coli (E. coli) gây ra.
- Nhiễm trùng niệu đạo: xảy ra khi vi khuẩn GI lây lan từ hậu môn đến niệu đạo; hoặc từ lây truyền qua đường tình dục như herpes, lậu, chlamydia,...
Các biện pháp phòng ngừa, giảm thiểu bệnh
Tôi có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) không?
Bạn thường có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) bằng cách thay đổi lối sống. Những mẹo này có thể bao gồm:
- Thực hành vệ sinh tốt: Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Vì niệu đạo ở phụ nữ ngắn hơn nhiều so với ở nam giới nên vi khuẩn E. coli di chuyển từ trực tràng trở lại cơ thể dễ dàng hơn. Để tránh điều này, bạn nên luôn lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh. Phụ nữ cũng nên sử dụng các biện pháp vệ sinh tốt trong chu kỳ kinh nguyệt để tránh nhiễm trùng. Thay băng vệ sinh thường xuyên, cũng như không sử dụng chất khử mùi dành cho phụ nữ cũng có thể giúp ngăn ngừa UTI.
- Uống nhiều nước: Bổ sung thêm chất lỏng, đặc biệt là nước, vào thói quen hàng ngày của bạn có thể giúp loại bỏ thêm vi khuẩn khỏi đường tiết niệu. Nên uống sáu đến tám ly nước mỗi ngày.
- Sử dụng các thực phẩm bổ sung lợi tiểu, thải độc: Chứa D-mannose hay nam việt quất, enzyme giảm hoạt động của vi khuẩn.
- Thay đổi thói quen đi tiểu: Đi tiểu có thể đóng một vai trò lớn trong việc loại bỏ vi khuẩn khỏi cơ thể. Nước tiểu của bạn là một chất thải và mỗi khi bạn làm rỗng bàng quang, bạn sẽ loại bỏ chất thải đó ra khỏi cơ thể. Đi tiểu thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng, đặc biệt nếu bạn có tiền sử bị nhiễm trùng tiểu thường xuyên. Uống nhiều nước sẽ khuyến khích điều này, nhưng đảm bảo tránh chất lỏng và thực phẩm có thể gây kích thích bàng quang. Chúng có thể bao gồm rượu, nước ép cam quýt, đồ uống chứa caffein và thức ăn cay. Bạn cũng nên cố gắng đi tiểu ngay trước và sau khi quan hệ tình dục. Điều này có thể giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào có thể đã được đưa vào trong quá trình giao hợp. Bạn cũng có thể rửa sạch vùng kín bằng nước ấm trước khi quan hệ tình dục. Đừng thụt rửa.
- Thay đổi biện pháp tránh thai của bạn: Một số phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nếu họ sử dụng màng ngăn âm đạo tránh thai.
- Sử dụng chất bôi trơn gốc nước khi quan hệ tình dục : Nếu bạn bị khô âm đạo và sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục, hãy sử dụng loại gốc nước. Bạn cũng có thể cần tránh dùng chất diệt tinh trùng nếu thường xuyên bị nhiễm trùng tiểu.
- Thay quần áo: Tránh mặc quần áo bó sát thực sự có thể giúp bạn khô ráo, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong đường tiết niệu. Bạn cũng có thể chuyển sang đồ lót bằng cotton. Điều này sẽ ngăn hơi ẩm dư thừa bị mắc kẹt xung quanh niệu đạo của bạn.
