Banner top Banner top

Tất cả tin tức

11 loại thực phẩm giàu collagen giúp da tươi sáng và khớp cơ khỏe mạnh

11 loại thực phẩm giàu collagen giúp da tươi sáng và khớp cơ khỏe mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Collagen nổi tiếng chất là giữ cho làn da luôn căng mọng và trẻ trung. Nhìn chung, đây là loại protein dồi dào nhất trong cơ... Đọc tiếp

4 sai lầm gây tăng cân khi ăn hải sản bạn dễ mắc phải

4 sai lầm gây tăng cân khi ăn hải sản bạn dễ mắc phải

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hải sản từ lâu đã là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả chế độ ăn kiêng hướng đến giảm cân.... Đọc tiếp

Những sai lầm không nên bỏ qua khi ăn hải sản để giảm cân

Những sai lầm không nên bỏ qua khi ăn hải sản để giảm cân

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hải sản có thể được xem một nguồn dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh, kể cả các chế độ giảm cân. Tuy nhiên... Đọc tiếp