1. Các nghiên cứu khoa học Một nghiên cứu của Úc chỉ ra rằng: Trong 204 542 người từ 45-75 tuổi: - Nhóm 1 tập thể dục 150 phút... Đọc tiếp
Các nhà khoa đã phân tích hàng trăm nghiên cứu để xác định một chế độ ăn uống tối ưu hóa sức khỏe và tuổi thọ của... Đọc tiếp
Chế độ ăn hàng ngày với đủ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe là vô cùng cần thiết. Điều này đặc biệt quan trọng với... Đọc tiếp
