Bảo vệ sức khỏe toàn diện với 15 công dụng thần kỳ của dầu oregano
Dầu oregano được chiết xuất từ cây oregano - một loại thảo dược lâu năm và giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do. Một cơ quan nghiên cứu đang phát triển đã chỉ ra rằng dầu oregano mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tích cực và là một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên đối với một số tình trạng bệnh tự nhiên hiệu quả nhất.
Đặc biệt, đã có một số báo cáo của các công ty dược phẩm lớn về tác dụng của dầu oregano đối với các vi sinh vật gây hại. Mời bạn đọc cùng Pan Happy tìm hiểu xem tại sao dầu oregano lại được quan tâm như vậy và 15 công dụng tốt nhất của nó trong nội dung bài viết này nhé.
1. Hỗ trợ hệ miễn dịch
Dầu Oregano là một công cụ mạnh mẽ cho hệ miễn dịch, đặc biệt là khi hệ miễn dịch bị tấn công bởi những “kẻ xâm lược” từ bên ngoài. Dầu oregano có tác dụng chống vi trùng mạnh mẽ đến mức có thể dễ dàng đánh bại vi khuẩn Salmonella.
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Georgetown cho biết: “Cần có các tác nhân mới và đủ an toàn để ức chế các sinh vật gây hại… Dựa trên kinh nghiệm trước đây của chúng tôi và những người khác, chúng tôi cho rằng các loại tinh dầu thảo mộc, chẳng hạn như tinh dầu Origanum (dầu oregano) có khả năng chống lại các vi sinh vật gây hại cho hệ tiêu hóa."
2. Bảo vệ cơ thể chống lại các sinh vật có hại
Nếu bạn tiếp xúc với nguồn nước không tinh khiết hoặc các nguồn thực bẩn hay những hoạt động nguy hiểm khác, các sinh vật gây hại có khả năng sẽ cư trú bên trong cơ thể bạn. May mắn rằng dầu oregano được chứng minh là cực kỳ hữu ích để loại bỏ những “kẻ xâm lược” không mong muốn này. Người ta đã chứng minh rằng uống 600mg dầu oregano mỗi ngày có thể khiến các sinh vật gây hại biến mất bằng cách đào thải chúng qua chất thải rắn.
3. Cải thiện tâm trạng
Một số hợp chất trong dầu oregano, bao gồm carvacrol, thymol và terpinene có ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh và tinh thần. Trị liệu bằng hương thơm với dầu oregano dường như một cách để thúc đẩy tâm trạng lành mạnh, giảm căng thẳng và ức chế những bất thường về cảm xúc.
4. Hỗ trợ tiêu hóa
Sức khỏe của chúng ta bắt đầu từ trong ruột. Giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt là hoàn toàn cần thiết để cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Chuyên gia luôn khuyên bạn nên sử dụng Viên thải độc ruột dựa trên oxy để làm sạch đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, việc ngăn chặn sự tích tụ chất độc bằng dầu oregano có thể giúp ích cho quá trình thanh lọc cơ thể. Dầu Oregano được biết có tác dụng kích thích dòng chảy của mật vào các cơ quan tiêu hóa, tăng cường quá trình tiêu hóa.
5. Ngăn chặn quá trình lão hóa
Có lẽ xu hướng sức khỏe nóng nhất trong vài năm qua là khoa học chống lão hóa. Điều quan trọng là phải hiểu rằng quá trình lão hóa phần lớn bị ảnh hưởng bởi quá trình oxy hóa và các gốc tự do, đó là lý do tại sao chất chống oxy hóa lại hiệu quả đến vậy. Dầu oregano cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ bảo vệ chống lại các tác nhân thúc đẩy quá trình lão hóa gốc tự do này.
6. Cải thiện tình trạng dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng và nhạy cảm với môi trường thì đặc tính làm dịu của dầu oregano rất hấp dẫn. Dầu oregano - và đặc biệt là dầu carvacrol, axit rosmarinic và thymol có trong nó - có thể tạo ra tác dụng làm dịu mẩn đỏ và sưng do dị ứng, cuối cùng giúp giảm đau. Đối với những người muốn tránh các loại thuốc tây thì dầu oregano là một sự thay thế tự nhiên để giảm bớt các tác dụng không mong muốn liên quan đến sự nhạy cảm với môi trường.
7. Giảm cân
Ngoài danh tiếng là một chất tăng cường miễn dịch tự nhiên, dầu oregano còn có tác dụng loại bỏ mỡ thừa. Hoạt chất chính của nó là carvacrol, được cho là có tác dụng điều chỉnh gen và giảm kích ứng ở mô mỡ trắng. Carvacrol có thể giúp giảm cân và thậm chí giảm mức cholesterol và chất béo trung tính.
8. Giảm bớt sự khó chịu
Đau nhức và cứng khớp có thể tàn phá và tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn. Ứng dụng của dầu oregano đã cho thấy nó có đặc tính giảm đau. Việc sử dụng dầu oregano sẽ cho bạn cảm giác như nó thấm sâu vào bên trong da để giảm đau khớp và khó chịu ở cơ. Chỉ cần thêm một giọt dầu oregano hữu cơ vào dầu dầu ô liu và bôi lên vùng bị ảnh hưởng để giảm đau. Nếu bạn bị đau cơ, chấn thương thể thao và đau lưng thì đây là một biện pháp tuyệt vời mà bạn có thể thử.
9. Giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bị cảm lạnh
Dầu oregano không phải là thuốc chữa cảm lạnh, nhưng nó có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nó có thể làm giảm sự khó chịu của các triệu chứng cảm cúm. Tinh dầu có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn, làm dịu cơn ho và cơn đau họng, đặc biệt khi được sử dụng kết hợp với các loại tinh dầu khác như khuynh diệp, hương thảo và bạc hà.
10. Làm dịu các vết thâm ở môi
Nhiều người thoa dầu oregano lên vết thâm ở môi với niềm tin rằng nó sẽ giúp làm dịu vùng da đó và đẩy nhanh thời gian lành vết thương. Carvacrol có thể thúc đẩy sức đề kháng chống lại các sinh vật có hại gây ra vết thâm ở môi.
11. Giúp bảo quản thực phẩm
Các loại gia vị và thảo mộc, như lá oregano, có lịch sử lâu đời về công dụng bảo quản và an toàn thực phẩm. Nhiều loại thực phẩm là nơi trú ẩn của vi khuẩn có hại. Như đã đề cập, dầu oregano có thể giúp chống lại các sinh vật gây hại. Các loại tinh dầu, bao gồm cả oregano có khả năng ngăn chặn sự lây lan của các sinh vật trong nước trái cây bị hỏng và các loại thực phẩm khác.
12. Thúc đẩy cân bằng đường ruột
Duy trì sự cân bằng hợp lý của vi khuẩn lành mạnh trong ruột là điều cần làm để hỗ trợ sức khỏe tốt nhất. Hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh khuyến khích tiêu hóa hợp lý và tăng cường hệ thống miễn dịch. Vi khuẩn tốt cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp cân bằng tâm trạng. Carvacrol có thể giúp tăng cường sức khỏe đường ruột bằng cách tạo ra sự cân bằng thích hợp giữa vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu.
13. Cân bằng nấm men bình thường
Nấm men tồn tại ở khắp mọi nơi, kể cả trên và trong cơ thể con người, muốn loại bỏ hoàn toàn nấm men là không thể. Tuy nhiên, bạn có thể cân bằng nấm men với sự trợ giúp của carvacrol. Đây là một loại tinh dầu rất hiệu quả giúp giải quyết và chống nấm. Tương tự như vậy, dầu oregano rất hữu ích trong việc thúc đẩy cân bằng Candida, một loại nấm thường xảy ra do mất cân bằng do chế độ ăn uống kém, căng thẳng hoặc kháng sinh.
14. Hỗ trợ sức khỏe gan
Chất độc tồn tại trong nước, thức ăn và thậm chí cả không khí chúng ta hít thở. Hàng loạt chất độc luôn hiện diện trong môi trường của chúng ta khiến gan phải làm việc áp lực để loại bỏ chúng. Carvacrol có thể hỗ trợ chức năng bình thường của gan, cơ quan giải độc chính của cơ thể.
15. Hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Dầu oregano có nhiều chất chống oxy hóa mạnh — các phân tử chống lại tác hại của các gốc tự do làm oxy hóa tế bào, dẫn đến lão hóa và bệnh tật. Các chất hóa học thực vật cấu thành của Oregano, bao gồm carvacrol, axit rosmarinic, thymol và các chất khác, là các phân tử chống oxy hóa mạnh mẽ. Những chất chống oxy hóa này là lý do tại sao dầu oregano đã được chứng minh giúp ích cho rất nhiều khía cạnh khác nhau của sức khỏe, bao gồm sức khỏe tim mạch, sức khỏe hệ thần kinh, chứng đỏ và sưng khắp cơ thể.
Global Healing là thương hiệu dinh dưỡng chữa lành cao cấp đến từ Mỹ được tin dùng rộng rãi trên toàn thế giới trong suốt hơn 20 năm.
Pan Happy là đơn vị đầu tiên được Global Healing cấp phép quyền phân phối, bán lẻ SP tại Việt Nam. Các đơn vị khác không được cấp phép hoặc không chứng minh đã làm việc trực tiếp với Hãng đều có thể có SP không rõ nguồn gốc/hàng giả/kém chất lượng.
Nguồn: Global Healing
