4 loại thức uống giúp giải độc, đào thải độc tố dành cho người thận yếu
Chúng ta đều biết rằng độc tố, các loại chất độc hại có ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể, đây cũng là tác nhân gây ra nhiều tình trạng bệnh như ung thư, rối loạn thần kinh, sỏi gan, sỏi thận. Đối với cơ quan thận, đây là bộ phận có nhiệm vụ quan trọng giúp lọc độc tố và chất thải từ máu, vì vậy nếu không có chế độ ăn uống cân bằng, uống đủ nước và chú ý quan tâm làm sạch, thải độc cơ thể, độc tố có thể tích tụ và ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của thận, gan và các cơ quan khác.
Đặc biệt hơn, tình trạng sỏi thận chắc hẳn luôn là “nỗi ám ảnh” của hội anh chị em mình vì không chỉ nằm ở việc khó chịu, đau buốt từ loại bệnh này, nhiều anh chị dễ tái phát nếu như vẫn áp dụng thói quen ăn uống cũ. Chính vì vậy, em Pan gửi đến anh chị bài viết hôm nay giúp gợi ý 4 loại đồ uống bổ dưỡng giúp thải độc thận hiệu quả mà còn có thể làm tại nhà nhé.
MỤC LỤC
Làm sạch thận với các món đồ uống
Làm sạch thận là một quá trình đơn giản, trong đó việc uống đủ nước đã là bước quan trọng đầu tiên giúp cơ thể bạn tái tạo nguồn năng lượng, rửa trôi nhiều chất độc hại. Tuy nhiên, nước chỉ cung cấp lượng chất khoáng cần thiết giúp hỗ trợ một phần việc thanh lọc cơ thể. Đối với công dụng làm sạch và thải độc triệt để, sau đây là 5 loại đồ uống từ thực vật mà bạn nên lưu lại nhé.
1. Nước ép nam việt quất
Nước ép nam việt quất từ lâu được biết đến giúp hỗ trợ đường tiết niệu hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy, quả nam việt quất có thể giúp chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu, bằng cách làm giảm sự bám dính của vi khuẩn với bàng quang và niệu đạo. Quả nam việt quất cũng có thể giúp làm sạch thận có chứa canxi oxalate dư thừa - một trong những tác nhân chính gây ra sỏi thận.
Khi mua nước ép nam việt quất, bạn nên chọn các sản phẩm được chứng nhận hữu cơ và không có thêm đường, chất bảo quản hoặc hương vị nhân tạo. Đơn giản hơn, bạn cũng có thể mua trái nam việt quất tươi và ép lấy nước tại nhà.
2. Nước ép củ cải đường
Củ cải đường và nước ép củ cải đường có chứa betaine, một chất phytochemical rất có lợi cho sức khỏe. Củ cải đường có chứa lượng chống oxy hóa cao và hỗ trợ làm tăng độ axit của nước tiểu. Điều này có thể giúp làm sạch canxi photphat và tích tụ struvite từ thận, từ đó việc loại bỏ canxi trong thận giúp thúc đẩy chức năng thận và làm giảm khả năng sỏi thận.
Để tối ưu dinh dưỡng với các thức uống lành mạnh, việc bắt đầu mỗi buổi sáng cùng một món thức uống cũng sẽ giúp cơ thể tái tạo và thanh lọc sức khỏe. Công thức nước chanh ấm cùng Giấm táo hữu cơ Barnes chắc chắn là sự lựa chọn thông minh cho chị em. Ngoài ra, giấm táo cũng rất ngon khi ăn cùng salad nhằm giữ sức khỏe khỏe mạnh, hỗ trợ cơ thể thon thả.
3. Nước chanh
Nghiên cứu dinh dưỡng đã chứng minh rằng, tính axit tự nhiên có trong nước chanh sẽ làm tăng nồng độ citrate trong nước tiểu, loại chất này sẽ ngăn chặn tình trạng sỏi thận hình thành. Mỗi sáng sau khi thức dậy, bạn nên uống một cốc nước chanh ấm với từ 1 - 2 quả chanh, chỉ với thói quen đơn giản này cũng sẽ giúp cơ thể của bạn đào thải được lượng độc tố có hại.
Ngoài ra, nhằm tăng sức khỏe đường tiết niệu, thanh lọc bàng khoang, bạn có thể kết hợp nước chanh ấm cùng một vài lá bạc hà để làm tăng thêm độ the mát, thúc đẩy năng lượng cho một ngày làm việc và hoạt động hiệu quả. Để bổ sung thêm protein dinh dưỡng vào thức uống hàng ngày, với PVL Protein Thực vật thuần chay, bạn đã có thể cung cấp nguồn protein giàu dưỡng chất đặc biệt cho cơ thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, tràn đầy năng lượng. Sản phẩm cũng được kiểm nghiệm tại Canada về mức độ uy tín.
4. Nước trái cây
Làm sạch bằng nước trái cây là phương pháp kết hợp những lợi ích dinh dưỡng của trái cây và rau quả thành một loại đồ uống dễ uống. Những loại rau và nước ép trái cây này chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất cần thiết tạo điều kiện loại bỏ độc tố, điều này giúp giảm căng thẳng cho gan, ruột kết và thận. Bạn có thể tìm mua các loại rau và ép lấy nước như cần tây, dưa chuột, bí xanh, rau diếp, cà rốt, cải xoăn và rau bina. Đối với trái cây, bạn có thể ép nước táo, cam gọt vỏ, lê, dứa và đào.
Không những thế, với các cơ quan nội tạng quan trọng, quá trình thụt tháo đại tràng, làm sạch nội tạng bằng các phương pháp khác có thể khiến vùng hậu môn bị trầy xước, lở loét, gây viêm và có nguy cơ bị rối loạn chất muối và nước. Để xử lý tình trạng này, Oxy-Power Viên uống thải độc ruột đại tràng Global Healing sẽ giúp hóa lỏng các cặn bã trong ruột bằng thành phần oxy tự nhiên. Sản phẩm giúp làm sạch, thải độc, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và đem đến trải nghiệm nhẹ nhàng, đơn giản và an toàn hơn.
Đặc biệt hơn, Pan Happy sắp sửa trình làng 2 bộ sản phẩm Kidney & Liver Cleanse Global Healing hỗ trợ thải độc độc tố, đào thải chất thải dành riêng cho thận và gan. Với chức năng vô cùng quan trọng, thận, gan đều là hai bộ phận giúp thanh lọc chất thải xấu, đưa độc tố ra khỏi cơ thể bằng đường tiết niệu dễ dàng, việc để hai cơ quan này làm việc quá sức mà không có sản phẩm hỗ trợ sẽ khiến cơ thể làm việc quá tải. Từ đó, điều này sẽ làm giảm hiệu quả thải độc tự nhiên.
| Global Healing là thương hiệu dinh dưỡng chữa lành cao cấp đến từ Mỹ được tin dùng rộng rãi trên toàn thế giới trong suốt hơn 20 năm. Pan Happy là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam được Global Healing cấp phép quyền phân phối, bán lẻ SP tại Việt Nam. Các đơn vị khác không được cấp phép hoặc không chứng minh đã làm việc trực tiếp với Hãng đều có thể có SP không rõ nguồn gốc/hàng giả/kém chất lượng.
Nguồn bài viết: Global Healing Center
> Đọc thêm:
Làm sạch thận, ngừa sỏi thận, thanh lọc độc tố với 8 loại thảo mộc quý
Đẩy lùi các vấn đề về thận, gan cùng một cốc nước chanh mỗi ngày
