Việc giảm cân là một trong những mục tiêu chính của nhiều người, đặc biệt là trong mùa hè khi nhiệt độ cao và hoạt động... Đọc tiếp
Làn da của chúng ta là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, có chức năng bảo vệ và giúp cơ thể... Đọc tiếp
Hydrat hóa là quá trình bổ sung các phân tử nước vào các hợp chất hữu cơ. Việc uống đủ nước sẽ tạo điều kiện cho... Đọc tiếp
Trong những bài viết trước, em Pan luôn chia sẻ về sức khỏe đường ruột và đề cập đến sự cân bằng của các vi sinh... Đọc tiếp
Đọc lại phần 1 tại: 14 loại thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh người mắc bệnh thận cần biết (Phần 1) MỤC LỤC 8. Quả mâm xôi 9. Dâu... Đọc tiếp
Chúng ta đều biết rằng độc tố, các loại chất độc hại có ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể, đây cũng là tác nhân... Đọc tiếp
Một chế độ ăn uống lành mạnh có nghĩa là bạn cần ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với số lượng phù hợp, từ tất... Đọc tiếp
Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại thực phẩm từ 4 nhóm thực phẩm và đáp ứng tất cả các nhu cầu... Đọc tiếp
Hormone có liên quan đến một số quá trình hoạt động quan trọng liên quan đến sức khỏe của chúng ta. Đây là chất tồn tại... Đọc tiếp
Trái cây và rau quả tươi thường chứa ít chất béo và calo, tuy nhiên những loại thực phẩm này này chứa lượng carbohydrate và đường... Đọc tiếp
Những người giảm cân thường tìm đến chế độ ăn low-carb, Địa Trung Hải, keto hoặc giàu protein. Và có một số người muốn tìm hiểu... Đọc tiếp
Huyết áp cao khiến bạn có nguy cơ phát triển các bệnh về tim cũng như các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác bao gồm... Đọc tiếp
