Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bí quyết ăn dựa trên thực vật cho người mới bắt đầu

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bí quyết ăn dựa trên thực vật cho người mới bắt đầu

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cho dù bạn đang muốn chuyển sang chế độ ăn chay hay thuần chay, hay chỉ muốn thêm nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật... Đọc tiếp

Hướng dẫn bổ sung protein hoàn chỉnh cho người ăn chay

Hướng dẫn bổ sung protein hoàn chỉnh cho người ăn chay

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Thực đơn của những người theo chế độ ăn thuần chay có thể không cung cấp đầy đủ protein mà cơ thể cần. Bạn có thể... Đọc tiếp

7 lời khuyên giúp bạn giảm cân hiệu quả với chế độ ăn thuần chay

7 lời khuyên giúp bạn giảm cân hiệu quả với chế độ ăn thuần chay

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chế độ ăn thuần chay là một chế độ ăn giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Ở chế độ ăn này, bạn sẽ... Đọc tiếp

Top 8 loại thực phẩm & đồ uống người bị bệnh viêm khớp nên tránh

Top 8 loại thực phẩm & đồ uống người bị bệnh viêm khớp nên tránh

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Viêm khớp là một tình trạng sức khỏe phổ biến liên quan đến tình trạng viêm mãn tính ở khớp. Viêm khớp dẫn đến đau và... Đọc tiếp