Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng giúp cơ thể tái tạo và cảm thấy tràn đầy năng lượng trong... Đọc tiếp
Một thử nghiệm can thiệp lâm sàng quy mô lớn mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải đã được sửa đổi, được gọi là... Đọc tiếp
Chất béo là một trong những hợp chất có trong cơ thể với chức năng để bảo vệ các mô tế bào và giữ nhiệt cho... Đọc tiếp
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Mỡ nội tạng nằm ở vùng bụng là... Đọc tiếp
Mỡ nội tạng là một chất béo "cứng đầu" không dễ dàng loại bỏ. Việc tích trữ nhiều chất béo nội tạng không những ảnh hưởng... Đọc tiếp
