Banner top Banner top

Bí kíp

Giảm nguy cơ ung thư phổi ngay từ hôm nay cùng hạt dẻ cười

Giảm nguy cơ ung thư phổi ngay từ hôm nay cùng hạt dẻ cười

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Tại Hội nghị Nghiên cứu Biên giới Phòng chống Ung thư nửa năm một lần của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ, nhiều phát hiện... Đọc tiếp

Sức khỏe đường ruột: Nguy hiểm không nên chủ quan từ việc ăn thịt động vật

Sức khỏe đường ruột: Nguy hiểm không nên chủ quan từ việc ăn thịt động vật

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Thịt ở trạng thái tự nhiên hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe. Nhưng vấn đề là chúng ta thường không tiêu thụ thịt ở... Đọc tiếp

Hạt gai dầu - Nguồn cung cấp omega-3 & protein tuyệt vời

Hạt gai dầu - Nguồn cung cấp omega-3 & protein tuyệt vời

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hạt gai dầu là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng phong phú. Hạt gai dầu là một phần của cây gai dầu, những hạt này... Đọc tiếp

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bột protein là một chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến và protein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu giúp xây dựng cơ... Đọc tiếp

Hội chứng DiGeorge ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Hội chứng DiGeorge ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hội chứng DiGeorge hay còn gọi là hội chứng mất đoạn 22q11 là một trong những hội chứng mất đoạn nhỏ thường gặp nhất ở người.... Đọc tiếp

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu và cơ thể cần protein để phát triển, sửa chữa các mô tế bào. Mặc dù thực phẩm từ... Đọc tiếp

Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng thực phẩm bổ sung chất xơ

Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng thực phẩm bổ sung chất xơ

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn gặp khó khăn trong việc ăn đủ chất xơ. Có thể vì cái lạnh mùa Đông khiến bạn ngại ăn... Đọc tiếp

Ghi chú ngay những mẹo bổ sung dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố

Ghi chú ngay những mẹo bổ sung dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hormone có liên quan đến một số quá trình hoạt động quan trọng liên quan đến sức khỏe của chúng ta. Đây là chất tồn tại... Đọc tiếp

Một số bất thường nhiễm sắc thể thường gặp ở trẻ sơ sinh

Một số bất thường nhiễm sắc thể thường gặp ở trẻ sơ sinh

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bất thường nhiễm sắc thể (NST) là thay đổi số lượng hay cấu trúc NST thường gắn với các dị tật bẩm sinh và các bất... Đọc tiếp

3 trong 1: chống ung thư, ngăn ngừa tăng huyết áp, đẹp da cùng cà chua

3 trong 1: chống ung thư, ngăn ngừa tăng huyết áp, đẹp da cùng cà chua

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp mang lại cho cơ thể một loạt các lợi ích sức khỏe. Hàm lượng... Đọc tiếp

Nên ăn gì và tránh ăn gì để tối ưu hóa chế độ ăn giàu protein?

Nên ăn gì và tránh ăn gì để tối ưu hóa chế độ ăn giàu protein?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nhiều người có mục tiêu giảm cân thường quyết định áp dụng chế độ ăn giàu protein bởi ăn protein sẽ giúp họ cảm thấy no... Đọc tiếp

Ghi chú ngay 11 loại thực phẩm bổ gan cần phải nhớ

Ghi chú ngay 11 loại thực phẩm bổ gan cần phải nhớ

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Gan là cơ quan chịu trách nhiệm thanh lọc, quản lý tất cả các chất béo, protein và carbohydrate mà chúng ta ăn vào bên trong.... Đọc tiếp