Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân u xơ cổ tử cung

U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ tử cung của phụ nữ. Chúng có kích thước với đường kính có thể lên tới 30cm và thường gây ảnh hưởng đến đa số phụ nữ trước khi họ bước vào thời kỳ mãn kinh. Có rất ít dấu hiệu để phát hiện u xơ cổ tử cung nhưng nếu bạn nhận thấy lượng máu trong kỳ kinh nguyệt có xu hướng nhiều hơn, gây nên tình trạng đau thắt vùng bụng dưới và cơ thể nhợt nhạt do thiếu máu.

Giải pháp cho người bị u xơ cổ tử cung

Vậy có những giải pháp nào cho người bị u xơ cổ tử cung? Phần lớn phụ nữ sẽ can thiệp bằng phẫu thuật để cắt bỏ toàn bộ tử cung. Mặc dù đây là một biện pháp được cho là an toàn nhưng nó cũng để lại biến chứng với tỷ lệ nhất định cho các bệnh nhân. Nếu không muốn phẫu thuật, bệnh nhân u xơ cổ tử cung có thể thay thế phương pháp điều trị bệnh bằng thuốc có chứa hormone có tác dụng làm teo nhỏ khối u xơ và giảm đau. Tuy vậy, liệu pháp này cũng có nguy cơ làm bạn bị loãng xương. Do đó, nhiều phụ nữ chuyển sang các phương pháp điều trị thay thế như tập thể dục, ăn uống lành mạnh, sử dụng thảo dược và châm cứu.

Tập thể dục và thảo mộc có phải cách điều trị hiệu quả?

Những phụ nữ tập thể dục nhiều hơn 7 giờ/tuần có nguy cơ bị u xơ cổ tử cung thấp hơn những phụ nữ tập luyện ít hơn 20 mỗi ngày. Tuy nhiên, điều này chưa được đưa vào thử nghiệm để điều trị u xơ cổ tử cung. 

Về thảo mộc, người ta tìm ra 2 chế phẩm thảo dược được tạo ra từ công thức "bí mật" của người Malaysia. Tuy vậy có một vấn đề về các sản phẩm thảo dược cần được quan tâm đó là nó có thể chứa một số nguyên liệu gây hại cho sức khỏe như thạch tín, thủy ngân, chì,... Vì vậy, dược phẩm thảo mộc có thể làm giảm kích thước khối u xơ nhưng vẫn chưa có bằng chứng chứng minh chúng có đủ an toàn với sức khỏe con người hay không.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Còn với chế độ ăn uống lành mạnh thì sao? Trong một nghiên cứu lớn nhất về mối liên hệ giữa một chế độ ăn uống và u xơ cho thấy tiêu thụ nhiều thịt bò và dăm bông sẽ kích thích sự phát triển của khối u trong khi ăn nhiều rau xanh và trái cây lại có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị u xơ cổ tử cung.

Một chế độ ăn uống kém lành mạnh khiến hàm lượng estrogen trong máu tăng lên dẫn đến nguy cơ mắc u xơ cổ tử cung hoặc ung thư vú. Nếu bệnh nhân ung thư cổ tử cung chuyển sang chế độ ăn healthy với việc bổ sung nhiều chất xơ, đặc biệt là bông cải xanh, bắp cải, cải thảo, cà chua, táo và thực phẩm có nguồn gốc thực vật thì bệnh có tiến triển theo chiều hướng tốt hơn.

Một nghiên cứu đã cho thấy việc ăn các loại cá nhiễm kim loại năng và các vi khuẩn gây hại trong mười năm sẽ tăng 20% nguy cơ mắc u xơ cổ tử cung. Tiềm ẩn trong các loại cá hoặc hải sản là các loại thuốc trừ sâu bị cấm, các kim loại nặng như asen, cadmium, chì và thủy ngân không những dẫn đến hình thành khối u mà còn gây ra nhiều tác hại khác cho sức khỏe, vì vậy hãy hạn chế lượng hải sản nạp vào cơ thể, duy trì chế độ ăn có thêm hải sản ở mức hợp lý. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung các dưỡng chất từ cá hoặc hải sản thông qua các sản phẩm bổ sung dưới đây:

Omega-3 Tảo Algae thuần chay cao cấp Mỹ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó là hỗ trợ chế độ ăn giảm mỡ xấu, giảm cân khi duy trì dùng ít nhất 3-6 tháng. Sản phẩm giúp giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất, cân bằng nội tiết tố nữ, dưỡng ẩm cho da, bảo vệ thị lực. Sản phẩm viên uống được làm từ bột sắn nên không chứa carrageenan. Tảo Algae có nguồn gốc bền vững từ tảo biển không biến đổi gen được trồng ở Hoa Kỳ, không có nguy cơ ô nhiễm từ các kim loại nặng và thủy ngân dưới đại dương.

SR Vegan Omega-3 tảo Algae thực vật hữu cơ có nguồn gốc độc quyền từ dầu tảo thực vật, cung cấp 630 mg DHA và EPA cho mỗi khẩu phần và được chế biến không chứa dầu cá hoặc các thành phần có nguồn gốc động vật. Sản phẩm tăng trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn, giảm cholesteron trong máu, nhất là với người có tuổi hay thừa cân lâu năm.

Protein Orgain Superfoods Đạm thực vật Detox giảm mỡ 50 rau củ quả là một trong những dòng đạm nổi tiếng tại Mỹ và đã được sử dụng tại Việt Nam trong hơn 6 năm qua. Thành phần protein chính bao gồm protein đậu hà lan, hạt chia, gạo nâu hữu cơ. Một tỷ lợi khuẩn trong mỗi khẩu phần của Potein Superfoods giúp nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ, giảm cân được hiệu quả hơn.

—

Nguồn: NutritionFacts.org