Banner top Banner top

Bí kíp

Tính Tuổi da Lão hóa - Phương thức trẻ hóa làn da

Tính Tuổi da Lão hóa - Phương thức trẻ hóa làn da

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Thông thường da bắt đầu lão hóa khi ở độ tuổi 30. Tuy nhiên mức độ lão hóa có thể sẽ sớm hơn do chế độ... Đọc tiếp

Những bài Pháp thoại thay đổi cuộc đời (phần 1)

Những bài Pháp thoại thay đổi cuộc đời (phần 1)

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Những bài Pháp thoại thay đổi cuộc đời, chọn lựa bởi Pan Happy (phần 1) Chia sẻ từ đội ngũ Pan Happy. Các Cô Chú, Anh Chị Pan... Đọc tiếp

Giảm cân với ức gà 7 ngày không lo chán miệng

Giảm cân với ức gà 7 ngày không lo chán miệng

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Ức gà là một nguyên liệu rất quen thuộc với bất kỳ Anh Chị nào thực hiện phương thức giảm cân hay tăng cơ, giảm mỡ.... Đọc tiếp

Ai nên tầm soát ung thư đường tiêu hoá? Ung thư thuộc nhóm thường gặp nhất

Ai nên tầm soát ung thư đường tiêu hoá? Ung thư thuộc nhóm thường gặp nhất

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Các chị Pan thân mến, ung thư đường tiêu hoá là một trong những loại ung thư phổ biến nhất, với tỉ lệ mắc cao nhất.... Đọc tiếp

5 Nguyên nhân không giảm cân - Vị trí các vùng mỡ và nguyên nhân - Bài tập đốt mỡ

5 Nguyên nhân không giảm cân - Vị trí các vùng mỡ và nguyên nhân - Bài tập đốt mỡ

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

PHẦN 1: TÓM TẮT 05 NGUYÊN NHÂN KHÔNG THỂ GIẢM CÂN VỀ MẶT DÀI HẠN (Đã được chứng minh thực tế)  1. Ngủ nghỉ không đúng cách - Nghỉ là... Đọc tiếp

"Thánh ăn Hàn Quốc" Yoo Soobin thoát khỏi béo phì, dáng đẹp, tránh ung thư nhờ hiểu biết về Béo Phì đúng cách

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Từ bỏ hình tượng “Thánh Ăn” Mukbang Hàn Quốc với Hơn 3 triệu người đăng ký trên Youtube và hàng triệu người trên các nền tảng,... Đọc tiếp

15 phút ĐỐT MỠ CHO EO THON ĐÙI NHỎ tại nhà, không cần dụng cụ (Độc quyền không công khai)

15 phút ĐỐT MỠ CHO EO THON ĐÙI NHỎ tại nhà, không cần dụng cụ (Độc quyền không công khai)

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

15 phút ĐỐT MỠ CHO EO THON ĐÙI NHỎ - Không dụng cụ - Chỉ ở nhà rất dễ cho các chị Pan Các chị Pan ơi, tập... Đọc tiếp

4 nguồn độc tố bắt buộc phải biết - Công thức 4P Pan Happy

4 nguồn độc tố bắt buộc phải biết - Công thức 4P Pan Happy

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

CÔNG THỨC 4Đ - ĐỘC QUYỀN PAN HAPPY: Nguồn độc tố ảnh hưởng xấu nhất, gây bệnh nhiều nhất đến có thể chúng ta. Các chị đọc... Đọc tiếp

[Độc quyền Pan] Kiểm tra dấu hiệu Già hoá - Lão hoá nhanh hay chậm

[Độc quyền Pan] Kiểm tra dấu hiệu Già hoá - Lão hoá nhanh hay chậm

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

CÁC CÔ, CÁC CHỊ PAN ĐANG LÃO HOÁ NHANH HAY CHẬM? CÁCH ĐO LƯỜNG TỐC ĐỘ LÃO HOÁ [Phần 1]  Phần 2 quan trọng - Hướng dẫn... Đọc tiếp

Pan Happy - Kiểm tra đột quỵ, tai biến ngay tại nhà

Pan Happy - Kiểm tra đột quỵ, tai biến ngay tại nhà

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật trên toàn thế giới. Hơn 5,3 triệu... Đọc tiếp

Ăn protein động vật hay thực vật mới hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất?

Ăn protein động vật hay thực vật mới hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chắc là em Pan đã giới thiệu đến nhiều Anh Chị theo dõi em Pan từ những ngày đầu quá quen thuộc về lợi ích dinh dưỡng... Đọc tiếp

Bổ sung đạm không biết ăn gì, lưu ngay đạm thực vật giảm cân, detox

Bổ sung đạm không biết ăn gì, lưu ngay đạm thực vật giảm cân, detox

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Đạm thực vật là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần để duy trì sự sống. Trong đó, protein còn là... Đọc tiếp