Banner top Banner top

Bí kíp

Cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ, áp dụng cho cả người có tuổi

Cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ, áp dụng cho cả người có tuổi

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trung bình mỗi ngày, Trung tâm đột qụy, BV Bạch Mai tiếp nhận từ 40-50 ca bệnh đột quỵ, trong đó có khoảng 15-20% bệnh nhân... Đọc tiếp

5 lợi ích làm sạch lá gan, đào thải độc tố hiệu quả cho sức khỏe

5 lợi ích làm sạch lá gan, đào thải độc tố hiệu quả cho sức khỏe

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Gan là bộ phận rất quan trọng đối với sức khỏe, gan chịu trách nhiệm cho các chức năng chính trong việc đào thải và phá... Đọc tiếp

Ruột khỏe sống lâu: 6 thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa đường ruột

Ruột khỏe sống lâu: 6 thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa đường ruột

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Ruột người có khoảng 100 nghìn tỷ tế bào vi sinh vật, gấp khoảng 10 lần so với phần còn lại của cơ thể con người.... Đọc tiếp

Đẩy lùi ruột bị rò rỉ, tình trạng nguy hiểm khiến độc tố ngấm vào máu

Đẩy lùi ruột bị rò rỉ, tình trạng nguy hiểm khiến độc tố ngấm vào máu

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hội chứng ruột bị rò rỉ hay còn được gọi là quá trình độc tố thấm qua thành ruột (IP), là một tình trạng tạo ra... Đọc tiếp

Nguyên nhân & triệu chứng gây táo bón có thể bạn chưa biết

Nguyên nhân & triệu chứng gây táo bón có thể bạn chưa biết

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hầu hết chúng ta đều đã hoặc sẽ trải qua một số dạng táo bón trong đời. Mời bạn đọc cùng Pan Happy tìm hiểu nguyên... Đọc tiếp

Bí kíp thải độc dễ thực hiện cho gia đình và không gian sống

Bí kíp thải độc dễ thực hiện cho gia đình và không gian sống

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có nhiều cách để thực hiện detox thải độc nhưng bạn hãy bắt đầu với những thay đổi đơn giản nhất dưới đây. Bên cạnh việc... Đọc tiếp

Bỏ túi 4 công thức sinh tố healthy giảm cân

Bỏ túi 4 công thức sinh tố healthy giảm cân

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Mùa đông là thời điểm bạn cần chú ý hơn đến việc ăn uống lành mạnh. Những bữa tiệc cuối năm rất dễ khiến bạn sa... Đọc tiếp

Trọn Bộ Hướng Dẫn Vũ Điệu Đẹp Dáng, Trẻ Khỏe

Trọn Bộ Hướng Dẫn Vũ Điệu Đẹp Dáng, Trẻ Khỏe

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

I. Trọn Bộ Hướng Dẫn Vũ Điệu Đẹp Dáng, Trẻ Khỏe https://drive.google.com/drive/folders/1-BSNtEaJD88MPfoVbD27fBiT2OFxupTm?usp=sharing II. Các bài nhảy Dance dễ thương, dài  https://www.youtube.com/watch?v=zjJzAXjvbwA&ab_channel=WELOVEDANCE III. Nhảy Zumba Hàn Quốc  https://www.youtube.com/watch?v=hcNhFTHh17s&ab_channel=ZumbaKoreaTV IV. Trọn Bộ 20 Phần Hướng... Đọc tiếp

Mách Mọc 10cm tóc trong 3 tháng sau khi hiến tóc cho bệnh nhân ung thư 

Mách Mọc 10cm tóc trong 3 tháng sau khi hiến tóc cho bệnh nhân ung thư 

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chia sẻ từ 1 bạn nhân tự Pan (bạn Hann) đã hiến khoảng 41cm tóc trong tháng 8 vừa rồi. Lúc đi cắt tóc, anh cắt... Đọc tiếp

5 cách đơn giản làm tan mỡ bụng ngay tại nhà

5 cách đơn giản làm tan mỡ bụng ngay tại nhà

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trong những ngày gần sát dịp Tết, việc dành thời gian để giảm cân và làm đẹp dáng chắc hẳn là mục tiêu của nhiều chị... Đọc tiếp

Danh sách 20 thực phẩm giàu canxi bảo vệ xương khớp & giảm cân

Danh sách 20 thực phẩm giàu canxi bảo vệ xương khớp & giảm cân

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng liên quan đến sức khỏe xương khớp. Bạn cần phải bổ canxi hàng ngày, đặc biệt khi càng... Đọc tiếp

11 loại thực phẩm giàu collagen giúp da tươi sáng và khớp cơ khỏe mạnh

11 loại thực phẩm giàu collagen giúp da tươi sáng và khớp cơ khỏe mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Collagen nổi tiếng chất là giữ cho làn da luôn căng mọng và trẻ trung. Nhìn chung, đây là loại protein dồi dào nhất trong cơ... Đọc tiếp