Mùa đông thực sự là "cơn ác mộng" đối với những người bị đau khớp và xương do tuổi tác, viêm khớp hoặc bất kỳ tình... Đọc tiếp
Nuôi dưỡng móng tay khỏe không chỉ vì mục đích thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu của một sức khỏe tốt. Bạn có thể ngạc... Đọc tiếp
Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng liên quan đến sức khỏe xương khớp. Bạn cần phải bổ canxi hàng ngày, đặc biệt khi càng... Đọc tiếp
Các cơ quan y tế từ khắp nơi trên thế giới đều khuyến nghị tăng cường tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và... Đọc tiếp
Theo các nhà nghiên cứu, thực phẩm giàu protein không chỉ giúp người lớn tuổi giảm cân mà còn đối phó với bệnh mãn tính hoặc... Đọc tiếp
Collagen là một trong những thành phần chính vô cùng quan trọng có trong cơ xương, da và các bộ phận khác trong cơ thể. Thế nhưng... Đọc tiếp
