Banner top Banner top

Dinh dưỡng

Khoáng chất bị lãng quên: Cần hay không và bao nhiêu Magie mỗi ngày?

Khoáng chất bị lãng quên: Cần hay không và bao nhiêu Magie mỗi ngày?

Trần Khánh Trang
Thứ Năm, 11/09/2025

Ngày 3 tháng 6 năm 2025 Bài viết của Tiến sĩ Robert H. Shmerling, Biên tập viên Khoa Cao cấp, Nhà xuất bản Harvard Health; Thành viên... Đọc tiếp

Đau khẩn cấp: Khi nào mình không nên bỏ qua?

Đau khẩn cấp: Khi nào mình không nên bỏ qua?

Trần Khánh Trang
Thứ Ba, 09/09/2025

Hầu hết các cơn đau có thể được kiểm soát mà không cần đến bác sĩ. Bầm tím đầu gối, căng cơ - những triệu chứng... Đọc tiếp

Chế độ ăn hỗ trợ béo phì ở trẻ em

Chế độ ăn hỗ trợ béo phì ở trẻ em

Trần Khánh Trang
Thứ Ba, 09/09/2025

 Tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ nhỏ đang ngày càng phổ biến và trở thành mối quan tâm của nhiều gia đình. Khi trẻ có dấu hiệu thừa cân... Đọc tiếp

Nhận Thực Đơn

Nhận Thực Đơn

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 16/08/2025

Đọc tiếp

Thực Đơn Ăn Xanh

Thực Đơn Ăn Xanh

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 16/08/2025

Đọc tiếp

Hội chứng chuyển hoá trong giai đoạn mãn kinh

Hội chứng chuyển hoá trong giai đoạn mãn kinh

Trần Khánh Trang
Thứ Tư, 30/07/2025

HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA TRONG GIAI ĐOẠN MÃN KINH Mãn kinh là một giai đoạn sinh lý không thể tránh khỏi trong cuộc đời của phụ nữ,... Đọc tiếp

Phần lớn thực phẩm bổ sung không đáng tiền của bạn. Món này thì đáng!

Phần lớn thực phẩm bổ sung không đáng tiền của bạn. Món này thì đáng!

Trần Khánh Trang
Thứ Hai, 28/07/2025

Theo Bác sĩ Trisha Pasricha: Trong phần lớn trường hợp, những lợi ích của thực phẩm bổ sung đang phổ biến trên thị trường không được chứng... Đọc tiếp

Thực đơn 7 ngày giảm mỡ bụng (2025)

Thực đơn 7 ngày giảm mỡ bụng (2025)

Trần Nguyên Khải
Thứ Năm, 10/07/2025

Dạ mình tìm hiểu Combo 4 dinh dưỡng chính hãng, chất lượng, giúp hỗ trợ Giảm mỡ: Hạt chia, Yến mạch (dùng ~1 tháng), Giấm táo (2-3... Đọc tiếp

[Health Coach Pan] Thực đơn 7 ngày giúp giảm/tẩy/kháng nấm Candida 

[Health Coach Pan] Thực đơn 7 ngày giúp giảm/tẩy/kháng nấm Candida 

Trần Khánh Trang
Thứ Tư, 07/05/2025

Thực đơn 7 ngày giảm nấm Candida  Lưu ý (1): Đây là thực đơn dành cho Các cô, chị tại Pan Happy. Trong đây có các sản... Đọc tiếp

Chế độ ăn Tăng Sinh Collagen Xương Khớp

Chế độ ăn Tăng Sinh Collagen Xương Khớp

Trần Khánh Trang
Thứ Sáu, 18/04/2025

Để tăng sinh collagen tự nhiên ở da và đặc biệt XƯƠNG KHỚP, để chậm thoái hoá, đỡ lục cục, khô cứng, mỏi,... mà không sử... Đọc tiếp