Banner top Banner top

Bí kíp

Lợi ích giảm cân lành mạnh và hỗ trợ trao đổi chất từ tảo bẹ

Lợi ích giảm cân lành mạnh và hỗ trợ trao đổi chất từ tảo bẹ

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Tảo bẹ là một dạng rong biển được tìm thấy ở vùng nước biển nông và tạo thành các thuộc địa dày gần giống như một... Đọc tiếp

12 thực phẩm dồi dào chất xơ nhất, giảm nguy cơ táo bón, UT đại tràng

12 thực phẩm dồi dào chất xơ nhất, giảm nguy cơ táo bón, UT đại tràng

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chất xơ là một loại carbohydrate mà cơ thể anh chị Pan không thể tiêu hóa được. Chất dinh dưỡng thiết yếu này chỉ được tìm thấy... Đọc tiếp

Bổ sung NMN hay NAD+ tốt hơn? Thực hư công dụng đột phá của NAD+/NMN

Bổ sung NMN hay NAD+ tốt hơn? Thực hư công dụng đột phá của NAD+/NMN

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

NMN gần đây được xem là hoạt chất có khả năng đảo ngược lão hóa một cách toàn diện, giúp duy trì sức khỏe, sự trẻ trung... Đọc tiếp

Nâng cấp tự tin, đạt vóc dáng thon gọn với 5 loại nước detox đơn giản ngừa lão hóa

Nâng cấp tự tin, đạt vóc dáng thon gọn với 5 loại nước detox đơn giản ngừa lão hóa

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Sự tự tin và cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng khi có vóc dáng thon gọn là điều mà mọi chị em phụ nữ đều ao... Đọc tiếp

[Chỉ có tại Pan] Bách khoa toàn thư hết mệt mỏi, lão hoá

[Chỉ có tại Pan] Bách khoa toàn thư hết mệt mỏi, lão hoá

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Các chị Pan thân mến, dưới đây là tất cả đúc kết của em Pan về việc giải toả mệt mỏi ở phụ nữ, giúp chị... Đọc tiếp

Giảm cân không thành công? Vậy thì đừng bỏ qua yếu tố di truyền nhóm máu dễ quên này. 

Giảm cân không thành công? Vậy thì đừng bỏ qua yếu tố di truyền nhóm máu dễ quên này. 

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Các chị Pan thân mến,  Vào năm 1996, Tiến sĩ Peter D'Adamo - một bác sĩ trị liệu tự nhiên đã phổ biến Chế độ ăn kiêng... Đọc tiếp

Nghi ngờ Collagen không hiệu quả cho da? Các nhà khoa học đã có câu trả lời

Nghi ngờ Collagen không hiệu quả cho da? Các nhà khoa học đã có câu trả lời

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Collagen từ lâu đã trở thành sản phẩm bổ sung thiết yếu hàng ngày của cả gia đình, nhất là các gia đình đặt sức khỏe... Đọc tiếp

Uống NAD+ có thay đổi gì không? Bật mí sự thật từ các nhà nghiên cứu

Uống NAD+ có thay đổi gì không? Bật mí sự thật từ các nhà nghiên cứu

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Già hóa dân số là một trong những thách thức lớn nhất toàn cầu khi tỷ lệ dân số thế giới trên 60 tuổi sẽ tăng... Đọc tiếp

Glutathione có trắng da thật không? Làm thế nào trắng da, giảm hắc sắc tố

Glutathione có trắng da thật không? Làm thế nào trắng da, giảm hắc sắc tố

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trong giới làm đẹp, làm trắng glutathione giờ đang được truyền tay là sản phẩm có làm trắng hiệu quả. Nhiều bác sĩ da liễu còn... Đọc tiếp

Ăn kiêng theo nhóm máu để giảm cân như thế nào?

Ăn kiêng theo nhóm máu để giảm cân như thế nào?

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Phần 1 em Pan đã vén màn chế độ ăn theo nhóm máu. Sự khác nhau sức khỏe một phần có thể sẽ do nhóm máu... Đọc tiếp

Hướng dẫn Chế độ Ăn phòng ngừa Thiếu máu não, Đột quỵ

Hướng dẫn Chế độ Ăn phòng ngừa Thiếu máu não, Đột quỵ

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Theo Cập nhật của Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ 2018 về số liệu bệnh tim và đột quỵ thì Cứ 40 giây thì có 1... Đọc tiếp

Lưu ý bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, giảm thiểu nguy cơ nhiễm độc

Lưu ý bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, giảm thiểu nguy cơ nhiễm độc

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Không nhà nào là không có tủ lạnh. Tủ lạnh được coi là "xương sống" của căn bếp. Một nghiên cứu được thực hiện trên tủ lạnh... Đọc tiếp