Làm đẹp da từ các sản phẩm bên ngoài như sữa rửa mặt, toner, serum, và các loại kem dưỡng là cần thiết nhưng bạn sẽ... Đọc tiếp
Mùa lễ hội cuối năm với những bữa tiệc gặp mặt rộn ràng đã cận kề mà bạn thì vẫn đang chật vật với bụng mỡ... Đọc tiếp
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe cùng những người nổi tiếng có ảnh hưởng trong cộng đồng dinh dưỡng, giảm cân đều tin rằng... Đọc tiếp
Mọi người đều biết rằng nên bổ sung nhiều trái cây và rau quả tươi trong chế độ ăn uống của mình. Nhưng chỉ như vậy... Đọc tiếp
Ăn quá nhiều, không thể ngừng ăn là "nỗi đau" của nhiều người. Chứng ăn uống vô độ khiến người bệnh không thể kiểm soát được... Đọc tiếp
Nếu bạn không có thói quen tập luyện, hoạt động thể chất mỗi ngày thì độ tuổi 30 là thời điểm thích hợp để bắt đầu.... Đọc tiếp
Dù nhiều bệnh nhân cao huyết áp có thể dùng thuốc để điều trị, nhưng có một số thực phẩm cũng giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả.... Đọc tiếp
Chất béo là chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng ta cần nạp vào cơ thể bởi chất béo tốt cung cấp năng lượng, cấu tạo... Đọc tiếp
Trong một nghiên cứu vào năm 2017, khoảng 45.4% trường hợp tử vong do bệnh tim, đột quỵ hoặc tiểu đường có nguyên nhân liên quan... Đọc tiếp
Hiện nay, chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm được rất nhiều phương pháp giảm cân mà bạn có thể áp dụng để quản lý... Đọc tiếp
Tuy là một chủ đề nhạy cảm nhưng táo bón lại là vấn đề có khá nhiều người mắc phải. Đây là một hiện tượng liên... Đọc tiếp
Tóc mọc chậm, dễ gãy rụng là nỗi phiền toái của rất nhiều chị em. Là phụ nữ, bất kỳ ai cũng mong muốn sở hữu... Đọc tiếp
