Banner top Banner top

Bí kíp

4 yếu tố hỗ trợ sự tỉnh táo và tập trung sau khi thức dậy

4 yếu tố hỗ trợ sự tỉnh táo và tập trung sau khi thức dậy

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Sau khi thức dậy, chúng ta dễ dàng gặp phải tình trạng sự tỉnh táo bị suy giảm. Hơn thế, điều này có thể tác động... Đọc tiếp

7 loại thực phẩm kháng khuẩn & giảm đau cho người viêm khớp

7 loại thực phẩm kháng khuẩn & giảm đau cho người viêm khớp

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Mùa đông thực sự là "cơn ác mộng" đối với những người bị đau khớp và xương do tuổi tác, viêm khớp hoặc bất kỳ tình... Đọc tiếp

Thải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, mẹo thanh lọc sức khỏe lành mạnh

Thải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, mẹo thanh lọc sức khỏe lành mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có một lượng kim loại nặng dư thừa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể con người. Một số loại thực phẩm và thuốc... Đọc tiếp

Ăn gì để giảm đau bụng, tránh mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt?

Ăn gì để giảm đau bụng, tránh mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt?

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chị em khi tới kỳ kinh nguyệt thường cảm thấy đau, mệt mỏi, đầy bụng và chuột rút. Vậy nên, xây dựng một lối sống lành... Đọc tiếp

Tại sao bạn không thể giảm cân? 25 thói quen & suy nghĩ khiến bạn không thể giảm cân (Phần 2)

Tại sao bạn không thể giảm cân? 25 thói quen & suy nghĩ khiến bạn không thể giảm cân (Phần 2)

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hành trình giảm cân rất phức tạp và bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Và hẳn là bạn sẽ rất bức... Đọc tiếp

Giải pháp chữa mệt mỏi, cảm cúm với 4 thực đơn bữa sáng khỏe mạnh

Giải pháp chữa mệt mỏi, cảm cúm với 4 thực đơn bữa sáng khỏe mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, điều này lại vô cùng cần thiết nếu đôi lần bạn bị ốm, cảm hay mệt... Đọc tiếp

Lưu ngay bí kíp thực đơn low-carb cùng 12 loại trái cây và rau quả

Lưu ngay bí kíp thực đơn low-carb cùng 12 loại trái cây và rau quả

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trái cây và rau quả tươi thường chứa ít chất béo và calo, tuy nhiên những loại thực phẩm này này chứa lượng carbohydrate và đường... Đọc tiếp

Thủy đậu ở trẻ em: bệnh truyền nhiễm nguy hiểm qua đường hô hấp

Thủy đậu ở trẻ em: bệnh truyền nhiễm nguy hiểm qua đường hô hấp

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bệnh thủy đậu (Chickenpox) là bệnh truyền nhiễm lây qua đường hô hấp do virus Varicella Zoster (VZV) gây nên. Biểu hiện lâm sàng là sốt, phát... Đọc tiếp

Nhiễm trùng đường mật: tình trạng vi khuẩn xâm nhập ở trẻ em

Nhiễm trùng đường mật: tình trạng vi khuẩn xâm nhập ở trẻ em

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nhiễm trùng đường mật hay viêm đường mật là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào đường mật gây nhiễm khuẩn đường mật trong hoặc ngoài gan.... Đọc tiếp

6 bí mật cần biết để duy trì mức cholesterol ổn định

6 bí mật cần biết để duy trì mức cholesterol ổn định

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trên thực tế, cơ thể bạn cần cholesterol để giúp xây dựng tế bào, do đó bạn không cần phải lo lắng về cholesterol khi nó... Đọc tiếp

Nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa u xơ tử cung dành cho phụ nữ

Nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa u xơ tử cung dành cho phụ nữ

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có đến 80% phụ nữ phụ có nguy cơ phát triển u xơ tử cung trước khi họ bước vào thời kỳ mãn kinh. Nhiều người... Đọc tiếp

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Sự thật căn bệnh viêm nhiễm phụ nữ ai cũng bị

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Sự thật căn bệnh viêm nhiễm phụ nữ ai cũng bị

Hann Phạm
Thứ Bảy, 12/10/2024

Mục lục: 1. Nhiễm trùng đường tiết niệu là gì? 2. Dấu hiện biểu hiện 3. Các biến chứng có thể gặp nếu không điều trị 4. Nguyên nhân gây... Đọc tiếp