Banner top Banner top

Bí kíp

Hiểu đúng chế độ detox và những thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể tự nhiên

Hiểu đúng chế độ detox và những thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể tự nhiên

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chế độ ăn uống thải độc cơ thể chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là những người ăn kiêng. Tuy nhiên,... Đọc tiếp

Nguy cơ mắc các bệnh tiềm ẩn vì mỡ bụng quá dư thừa

Nguy cơ mắc các bệnh tiềm ẩn vì mỡ bụng quá dư thừa

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chất béo là một trong những hợp chất có trong cơ thể với chức năng để bảo vệ các mô tế bào và giữ nhiệt cho... Đọc tiếp

Omega-3 dầu cá có giảm đau nửa đầu không?

Omega-3 dầu cá có giảm đau nửa đầu không?

Nguyen Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Đau nửa đầu- " căn bệnh phiền phức" Đau nửa đầu là một bệnh lý thần kinh mạn tính đặc trưng bởi các cơn đau đầu một... Đọc tiếp

Đặc tính chống viêm của hoạt chất cannabinoids sản sinh từ axit béo omega-3

Đặc tính chống viêm của hoạt chất cannabinoids sản sinh từ axit béo omega-3

Nguyen Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Tổng quan Cannabinoids vốn được biết đến là các hoạt chất có trong cần sa. Tuy nhiên, thời gian gần đây, các nhà khoa học đã phát... Đọc tiếp

23 lý do mướp đắng được xem là bài thuốc ngọt ngào cho sức khỏe

23 lý do mướp đắng được xem là bài thuốc ngọt ngào cho sức khỏe

Nguyen Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Tổng quan Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, thuộc họ Bầu bí. Mướp đắng thuộc giống dây leo, với thân mỏng và tua cuốn, cần... Đọc tiếp

Bơ đậu phộng - món ăn vặt cho bữa nhẹ dinh dưỡng

Bơ đậu phộng - món ăn vặt cho bữa nhẹ dinh dưỡng

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm lành mạnh, giàu năng lượng và protein. Mặc dù đây là loại thực phẩm chứa nhiều calo và... Đọc tiếp

Chế độ ăn giảm đau cho người bị viêm loét dạ dạy

Chế độ ăn giảm đau cho người bị viêm loét dạ dạy

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Viêm loét dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến đối với nhiều người. Viêm loét dạ dày đem đến nhiều hệ quả tiêu... Đọc tiếp

Cải thiện đầu óc minh mẫn và nhạy bén từ việc ăn việt quất tươi

Cải thiện đầu óc minh mẫn và nhạy bén từ việc ăn việt quất tươi

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có phải bạn là người thường xuyên quên rằng lần cuối mình ra khỏi nhà là đã đóng cửa hay chưa không? Bạn lại hay nghĩ... Đọc tiếp

Bạn nên bổ sung bao nhiêu protein mỗi ngày?

Bạn nên bổ sung bao nhiêu protein mỗi ngày?

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Protein là một trong những chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu nhất của cơ thể. Việc bổ sung protein là điều cần thiết, đặc biệt... Đọc tiếp

Omega-3 lành mạnh từ hạt óc chó hội eat-clean không nên bỏ qua

Omega-3 lành mạnh từ hạt óc chó hội eat-clean không nên bỏ qua

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bộ não là một trong các bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể giúp điều phối các hoạt động của các bộ phận khác. Vì... Đọc tiếp

Thói quen giảm cân hiệu quả với 15 phút mỗi ngày có thể bạn chưa biết

Thói quen giảm cân hiệu quả với 15 phút mỗi ngày có thể bạn chưa biết

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nếu bạn là một trong hàng triệu người trên thế giới đang nỗ lực đặt mục tiêu giảm cân và quyết tâm bước vào quá trình... Đọc tiếp

Sự thật về béo phì do ăn nhiều và những nguyên nhân không ngờ đến

Sự thật về béo phì do ăn nhiều và những nguyên nhân không ngờ đến

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Số lượng người mắc bệnh béo phì ngày một gia tăng. Nhiều người cho rằng nguyên nhân của bệnh béo phì là do lựa chọn chế... Đọc tiếp