Hầu hết chúng ta thường cho rằng giấc ngủ là một hoạt động "tắt", trong đó cơ thể và não bộ không hoạt động nữa. Tuy nhiên,... Đọc tiếp
Chứng béo phì có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và mắc các tình trạng sức khỏe tâm... Đọc tiếp
Thuật ngữ ung thư vú thể nhú là thuật ngữ nói chung cho những loại bệnh ung thư vú không đồng nhất. Các triệu chứng thường... Đọc tiếp
Bạn có thể đã nghe rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Điều này còn được chứng minh khi người ta mô... Đọc tiếp
Mục lục: Vai trò chế độ ăn chay Nguyên liệu chuẩn bị cho thực đơn Thực đơn chay chi tiết 7 ngày đủ chất dinh dưỡng, không mất cơ 1.... Đọc tiếp
U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ tử cung của phụ nữ. Chúng có kích thước với đường kính có... Đọc tiếp
Qúa trình oxy hóa trong cơ thể có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim mạch và nhiều bệnh mãn tính khác.... Đọc tiếp
Mới đây các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chế độ ăn ít carb và hiệu quả của nó đối với... Đọc tiếp
Có thể bạn phải nghĩ rằng để chuẩn bị một bữa tối lành mạnh, ngon miệng nhưng không kém phần dinh dưỡng ở nhà sẽ là... Đọc tiếp
Trà xanh từ lâu đã được nghiên cứu rằng có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, trong đó bao gồm lợi ích giảm... Đọc tiếp
Không phải chế độ ăn kiêng nào cũng tốt cho sức khỏe vì cơ thể của mỗi người là khác nhau. Để tìm một chế độ... Đọc tiếp
Keto là trạng thái trao đổi chất tự nhiên, trong đó cơ thể chủ yếu đốt cháy chất béo được lưu trữ để làm năng lượng... Đọc tiếp
