Mỡ là vấn đề của tất cả mọi người. Nó không chỉ khiến cơ thể trở nên nặng nề, mập mạp mà luôn tiềm ẩn các... Đọc tiếp
Thiếu máu thiếu sắt có đặc điểm là thiếu máu nhược sắc, sắt và ferritin huyết thanh giảm. Thiếu máu thiếu sắt rất phổ biến và... Đọc tiếp
Những người giảm cân thường tìm đến chế độ ăn low-carb, Địa Trung Hải, keto hoặc giàu protein. Và có một số người muốn tìm hiểu... Đọc tiếp
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa trẻ nhẹ cân là trẻ có cân nặng lúc sinh < 2400g, định nghĩa này bao gồm... Đọc tiếp
Nếp nhăn hiểu đơn giản là các nếp gấp trên da của bạn. Khi bạn già đi, làn da của bạn sản xuất ít protein collagen... Đọc tiếp
Một thử nghiệm can thiệp lâm sàng quy mô lớn mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải đã được sửa đổi, được gọi là... Đọc tiếp
Sau khi thức dậy, chúng ta dễ dàng gặp phải tình trạng sự tỉnh táo bị suy giảm. Hơn thế, điều này có thể tác động... Đọc tiếp
Mùa đông thực sự là "cơn ác mộng" đối với những người bị đau khớp và xương do tuổi tác, viêm khớp hoặc bất kỳ tình... Đọc tiếp
Có một lượng kim loại nặng dư thừa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể con người. Một số loại thực phẩm và thuốc... Đọc tiếp
Chị em khi tới kỳ kinh nguyệt thường cảm thấy đau, mệt mỏi, đầy bụng và chuột rút. Vậy nên, xây dựng một lối sống lành... Đọc tiếp
Hành trình giảm cân rất phức tạp và bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Và hẳn là bạn sẽ rất bức... Đọc tiếp
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, điều này lại vô cùng cần thiết nếu đôi lần bạn bị ốm, cảm hay mệt... Đọc tiếp
