Keratin là một loại protein giúp duy trì cấu trúc của tóc, móng tay, da và niêm mạc của các cơ quan nội tạng. Trong bài... Đọc tiếp
Nghiên cứu cho thấy rằng các nhóm vitamin tổng hợp đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da. Có cho mình một chế độ... Đọc tiếp
Nước là thức uống không chứa calo cơ bản trong một danh sách đồ uống không calo cho chế độ ăn uống giảm cân. Không mất... Đọc tiếp
Thức ăn thường là trọng tâm trong các bữa tiệc tụ họp và trò chuyện của chúng ta với bạn bè và gia đình. Và thường... Đọc tiếp
Thật thú vị khi giải mã những quan niệm sai lầm về các chất dinh dưỡng đa lượng. Ở cấp độ cao, mọi người thường phân... Đọc tiếp
Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng trong chế độ ăn uống. Đây còn là chất cần thiết để xây dựng... Đọc tiếp
Giảm cân là quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và công sức, đặc biệt nếu bạn áp dụng phương pháp sử dụng chế độ ăn... Đọc tiếp
Dầu Gingelly, còn được gọi là dầu mè, được đánh giá cao trên thế giới về đặc tính ẩm thực và công dụng dược liệu. Dầu... Đọc tiếp
Tóc mọc chậm, dễ gãy rụng là nỗi phiền toái của rất nhiều chị em. Là phụ nữ, bất kỳ ai cũng mong muốn sở hữu... Đọc tiếp
Hiện nay, chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm được rất nhiều phương pháp giảm cân mà bạn có thể áp dụng để quản lý... Đọc tiếp
Tuy là một chủ đề nhạy cảm nhưng táo bón lại là vấn đề có khá nhiều người mắc phải. Đây là một hiện tượng liên... Đọc tiếp
Trong một nghiên cứu vào năm 2017, khoảng 45.4% trường hợp tử vong do bệnh tim, đột quỵ hoặc tiểu đường có nguyên nhân liên quan... Đọc tiếp
