Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Làm thế nào để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh? (Phần 2)

Làm thế nào để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh? (Phần 2)

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cùng với việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh từ mỗi nhóm thực phẩm, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tuân theo chế độ... Đọc tiếp

Tại sao ăn trái cây nhiều không giảm cân? Sự thật về chế độ ăn dựa trên trái cây

Tại sao ăn trái cây nhiều không giảm cân? Sự thật về chế độ ăn dựa trên trái cây

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Những người giảm cân thường tìm đến chế độ ăn low-carb, Địa Trung Hải, keto hoặc giàu protein. Và có một số người muốn tìm hiểu... Đọc tiếp

7 loại thực phẩm kháng khuẩn & giảm đau cho người viêm khớp

7 loại thực phẩm kháng khuẩn & giảm đau cho người viêm khớp

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Mùa đông thực sự là "cơn ác mộng" đối với những người bị đau khớp và xương do tuổi tác, viêm khớp hoặc bất kỳ tình... Đọc tiếp

Nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa u xơ tử cung dành cho phụ nữ

Nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa u xơ tử cung dành cho phụ nữ

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có đến 80% phụ nữ phụ có nguy cơ phát triển u xơ tử cung trước khi họ bước vào thời kỳ mãn kinh. Nhiều người... Đọc tiếp

Tìm hiểu nguyên nhân và phác đồ điều trị bệnh còi xương di truyền ở trẻ em

Tìm hiểu nguyên nhân và phác đồ điều trị bệnh còi xương di truyền ở trẻ em

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Còi xương là bệnh lý về xương có liên quan đến giảm nồng độ calci và/hoặc phospho trong máu,dẫn đến làm rộng và trì hoãn quá... Đọc tiếp

Nguyên nhân và phương pháp điều trị hạ canxi máu ở trẻ em

Nguyên nhân và phương pháp điều trị hạ canxi máu ở trẻ em

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hạ canxi máu là tình trạng bệnh lý khi nồng độ ion canxi trong máu giảm dưới ngưỡng sinh lý (Đơn vị 1 mg/dl = 0,25... Đọc tiếp

Thời điểm tốt nhất để uống và cách kết hợp các loại vitamin, thực phẩm bổ sung

Thời điểm tốt nhất để uống và cách kết hợp các loại vitamin, thực phẩm bổ sung

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Uống vitamin và thực phẩm bổ sung đúng thời điểm và kết hợp chúng đúng cách sẽ giúp tránh những rắc rối không đáng có cho... Đọc tiếp

Những chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với phụ nữ đang cắt giảm calo

Những chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với phụ nữ đang cắt giảm calo

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Mặc dù hầu hết mọi người đều cần lượng vitamin và khoáng chất khác nhau, nhưng phụ nữ có những nhu cầu dinh dưỡng riêng có... Đọc tiếp

Tại sao bạn không thể giảm cân? 25 thói quen & suy nghĩ khiến bạn không thể giảm cân (Phần 1)

Tại sao bạn không thể giảm cân? 25 thói quen & suy nghĩ khiến bạn không thể giảm cân (Phần 1)

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hành trình giảm cân rất phức tạp và bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Và hẳn là bạn sẽ rất bức... Đọc tiếp

Không còn lo viêm, đau khớp với chế độ 7 thực phẩm giàu dưỡng chất

Không còn lo viêm, đau khớp với chế độ 7 thực phẩm giàu dưỡng chất

Trần Khánh Trang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Tài liệu chi tiết được tổng hợp từ các nguồn khoa học chính thống và trải nghiệm của chuyên gia dinh dưỡng IIN Health Coach tại Pan,... Đọc tiếp

Danh sách 20 thực phẩm giàu canxi bảo vệ xương khớp & giảm cân

Danh sách 20 thực phẩm giàu canxi bảo vệ xương khớp & giảm cân

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng liên quan đến sức khỏe xương khớp. Bạn cần phải bổ canxi hàng ngày, đặc biệt khi càng... Đọc tiếp

Rạn da, tăng cân, hội mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh làm thế nào?

Rạn da, tăng cân, hội mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh làm thế nào?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Sinh con chưa bao giờ là thử thách dễ dàng với mỗi bà mẹ, mỗi lần mang thai và sinh nở là hành trình dài và... Đọc tiếp