Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe não bộ, thận cùng bạch quả 

Hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe não bộ, thận cùng bạch quả 

Lê Quang
Thứ Ba, 21/02/2023

Bạch quả là một trong những loại cây có tuổi thọ lâu đời nhất vì đây là cây có niên đại gần 300 triệu năm. Được... Đọc tiếp

Rễ cây Astragalus (hoàng kỳ): Tác dụng chống oxy hóa & bảo vệ sức khỏe toàn diện

Rễ cây Astragalus (hoàng kỳ): Tác dụng chống oxy hóa & bảo vệ sức khỏe toàn diện

Oanh Nguyễn
Thứ Ba, 07/02/2023

Rễ cây Astragalus hay còn gọi là hoàng kỳ là một loại thảo mộc cực kỳ quan trọng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nó... Đọc tiếp

Cây đinh hương và loạt lợi ích diệt khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa 

Cây đinh hương và loạt lợi ích diệt khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa 

Lê Quang
Thứ Năm, 02/02/2023

Đinh hương là một loại nụ hoa khô mọc nhiều ở các khu vực Nhiệt đới như Ấn Độ, Tây Ấn, Sri Lanka, Brazil và Madagascar.... Đọc tiếp

Phụ nữ nên thực hành chế độ ăn giàu carotenoid ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe tuổi già

Phụ nữ nên thực hành chế độ ăn giàu carotenoid ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe tuổi già

Oanh Nguyễn
Thứ Năm, 29/12/2022

Nếu bạn đã từng ăn cà rốt hoặc các loại quả mọng nước, thì bạn đã được thưởng thức hương vị của caroten - các hợp... Đọc tiếp

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

Lê Quang
Thứ Bảy, 24/12/2022

Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu và cơ thể cần protein để phát triển, sửa chữa các mô tế bào. Mặc dù thực phẩm từ... Đọc tiếp

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lê Quang
Thứ Sáu, 23/12/2022

Bột protein là một chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến và protein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu giúp xây dựng cơ... Đọc tiếp

Không còn mông lung tìm cách nạp protein vì đây là 6 mẹo hữu hiệu nhất

Không còn mông lung tìm cách nạp protein vì đây là 6 mẹo hữu hiệu nhất

Lê Quang
Thứ Sáu, 23/12/2022

Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu và là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Protein đóng một... Đọc tiếp

Mỗi ngày chúng ta cần ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Mỗi ngày chúng ta cần ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Lê Quang
Thứ Sáu, 23/12/2022

Tất cả chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt, tuy nhiên các nghiên cứu vẫn còn nhiều... Đọc tiếp

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ với cà phê

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ với cà phê

Lê Quang
Thứ Năm, 22/12/2022

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính có thể dẫn đến nhiều hậu quả có hại cho sức khỏe nếu tình trạng này không được... Đọc tiếp

Áp lực tĩnh mạch cửa: tình trạng rối loạn nội tạng ở trẻ em

Áp lực tĩnh mạch cửa: tình trạng rối loạn nội tạng ở trẻ em

Lê Quang
Thứ Ba, 20/12/2022

Tăng áp lực tĩnh mạch cửa (ALTMC) là tình trạng áp lực tĩnh mạch cửa tăng cao trên 10 mmHg, gây rối loạn tuần hoàn tạng và... Đọc tiếp

Giảm mỡ, không tăng lại cân với chế độ ăn dồi dào protein

Giảm mỡ, không tăng lại cân với chế độ ăn dồi dào protein

Lê Quang
Thứ Ba, 20/12/2022

Chứng béo phì có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và mắc các tình trạng sức khỏe tâm... Đọc tiếp

Lưu ngay bí kíp thực đơn low-carb cùng 12 loại trái cây và rau quả

Lưu ngay bí kíp thực đơn low-carb cùng 12 loại trái cây và rau quả

Lê Quang
Thứ Hai, 19/12/2022

Trái cây và rau quả tươi thường chứa ít chất béo và calo, tuy nhiên những loại thực phẩm này này chứa lượng carbohydrate và đường... Đọc tiếp