Nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển một số tình trạng bệnh mãn tính lâu dài,... Đọc tiếp
Nhiều nghiên cứu trong phòng thí nghiệm động vật, bao gồm chuột, ruồi giấm, giun và chuột, cho thấy những con vật được cho ăn chế... Đọc tiếp
Lão hóa đã trở thành một chủ đề sôi nổi khi dân số thế giới ngày càng già đi và tỷ lệ người cao tuổi trở... Đọc tiếp
Omega-3 là một loại axit béo giúp hỗ trợ sự tái tạo màng tế bào gốc của cơ thể và cải thiện các cơ quan như... Đọc tiếp
Chế độ ăn hàng ngày với đủ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe là vô cùng cần thiết. Điều này đặc biệt quan trọng với... Đọc tiếp
Chúng ta đã biết vitamin A, C, E cũng như vitamin B vô cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Thiếu hụt các vitamin cần... Đọc tiếp
Đọc Cuốn Sách Bác sĩ tố nhất là chính mình: Đọc tại đây Một đoạn ví dụ những kiến thức để chăm sóc sức khoẻ, các chị... Đọc tiếp
Một số chất dinh dưỡng có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa, từ việc cung cấp dinh dưỡng cho da các chị em... Đọc tiếp
Hệ xương chắc khoẻ được xây dựng với sự kết hợp của chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh. Chế độ ăn... Đọc tiếp
![[So sánh] Omega-3 từ dầu cá hay dầu tảo biển tốt hơn? Uống omega-3 có hại không?](https://bizweb.dktcdn.net/100/437/040/articles/istock-924539434-cropped.jpg?v=1665649972417)
Omega-3 là axit béo có nhiều tác dụng liên quan đến các bệnh như tim mạch, béo phì, tiểu đường, nội tiết tố, ung thư,... thông qua... Đọc tiếp
Tiến sĩ David Sinclair - một nhân vật cực kỳ nổi tiếng trong lĩnh vực hóa sinh, chuyên nghiên cứu gen và tuổi thọ, đồng thời... Đọc tiếp
