Hormone có liên quan đến một số quá trình hoạt động quan trọng liên quan đến sức khỏe của chúng ta. Đây là chất tồn tại... Đọc tiếp
Gan là cơ quan chịu trách nhiệm thanh lọc, quản lý tất cả các chất béo, protein và carbohydrate mà chúng ta ăn vào bên trong.... Đọc tiếp
Mọi người thường gọi quả óc chó là 'thực phẩm dành cho não' vì chúng có hình dạng giống não người. Một số nghiên cứu chứng... Đọc tiếp
Hầu hết phụ nữ đều mắc phải các triệu chứng khác nhau ảnh hưởng đến tâm trạng và quan trọng nhất là thay đổi cơ thể... Đọc tiếp
Mối liên hệ giữa việc ăn quá nhiều (lượng calo cao) và bệnh béo phì là một trong những vấn đề phức tạp và thách thức... Đọc tiếp
Hơn 462 triệu người trưởng thành trên toàn cầu hiện đang sống chung với bệnh tiểu đường loại 2, và có hơn một triệu người chết... Đọc tiếp
Với các thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo có lợi cho tim, chế độ ăn Địa Trung Hải cho... Đọc tiếp
Ruột người có khoảng 100 nghìn tỷ tế bào vi sinh vật, gấp khoảng 10 lần so với phần còn lại của cơ thể con người.... Đọc tiếp
Là một chuyên gia dinh dưỡng, Victoria Seaver cho biết cô thấy rất nhiều sản phẩm được quảng cáo với tác dụng giảm cân thần tốc... Đọc tiếp
Quá trình thải độc luôn được hoạt động và đẩy mạnh nhất ở trong gan. Mặc dù đây là quá trình phức tạp, nhưng về cơ... Đọc tiếp
Chất béo là chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng góp phần cho sức khỏe của cơ thể. Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn sẽ... Đọc tiếp
Hải sản từ lâu đã là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả chế độ ăn kiêng hướng đến giảm cân.... Đọc tiếp
