Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bột protein là một chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến và protein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu giúp xây dựng cơ... Đọc tiếp

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu và cơ thể cần protein để phát triển, sửa chữa các mô tế bào. Mặc dù thực phẩm từ... Đọc tiếp

Ghi chú ngay những mẹo bổ sung dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố

Ghi chú ngay những mẹo bổ sung dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hormone có liên quan đến một số quá trình hoạt động quan trọng liên quan đến sức khỏe của chúng ta. Đây là chất tồn tại... Đọc tiếp

3 trong 1: chống ung thư, ngăn ngừa tăng huyết áp, đẹp da cùng cà chua

3 trong 1: chống ung thư, ngăn ngừa tăng huyết áp, đẹp da cùng cà chua

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp mang lại cho cơ thể một loạt các lợi ích sức khỏe. Hàm lượng... Đọc tiếp

Nên ăn gì và tránh ăn gì để tối ưu hóa chế độ ăn giàu protein?

Nên ăn gì và tránh ăn gì để tối ưu hóa chế độ ăn giàu protein?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nhiều người có mục tiêu giảm cân thường quyết định áp dụng chế độ ăn giàu protein bởi ăn protein sẽ giúp họ cảm thấy no... Đọc tiếp

Ghi chú ngay 11 loại thực phẩm bổ gan cần phải nhớ

Ghi chú ngay 11 loại thực phẩm bổ gan cần phải nhớ

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Gan là cơ quan chịu trách nhiệm thanh lọc, quản lý tất cả các chất béo, protein và carbohydrate mà chúng ta ăn vào bên trong.... Đọc tiếp

Sáng da, ngăn ngừa ung thư phổi với 4 mẹo hỗ trợ hạn chế hút thuốc

Sáng da, ngăn ngừa ung thư phổi với 4 mẹo hỗ trợ hạn chế hút thuốc

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Đối với những người hút thuốc, bỏ thuốc lá tất nhiên là bước quan trọng nhất để bạn có thể cải thiện sức khỏe bản thân... Đọc tiếp

Làm thế nào để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh? (Phần 2)

Làm thế nào để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh? (Phần 2)

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cùng với việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh từ mỗi nhóm thực phẩm, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tuân theo chế độ... Đọc tiếp

Bệnh lý vàng da ứ mật do thiếu hụt citrin ở trẻ em

Bệnh lý vàng da ứ mật do thiếu hụt citrin ở trẻ em

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Vàng da ứ mật kéo dài do thiếu hụt citrin ở trẻ em (Neonatal intrahepatic cholestasis caused by citrin deficiency- NICCD) gây vàng da ứ mật và... Đọc tiếp

Ghi chú ngay 5 lời khuyên giúp phổi luôn khỏe mạnh

Ghi chú ngay 5 lời khuyên giúp phổi luôn khỏe mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cơ thể sạch sẽ từ bên trong là một trong những yếu tố quan trọng để bạn có thể duy trì sức khỏe lành mạnh và... Đọc tiếp

Giảm suy hô hấp, thông đường hít thở chỉ bằng vỏ cam

Giảm suy hô hấp, thông đường hít thở chỉ bằng vỏ cam

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nếu bạn có thói quen vứt vỏ cam vào sọt rác thì lần ăn tới bạn nên giữ lại nha, bởi vỏ cam có chứa nhiều... Đọc tiếp

5 sự thật đáng sợ về thủy ngân mà bạn nên biết

5 sự thật đáng sợ về thủy ngân mà bạn nên biết

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trong một khoảng thời gian dài, có thể chúng ta đã tiếp xúc với một loại chất nguy hiểm đối với sức khỏe chính là thủy... Đọc tiếp