Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Giảm nguy cơ ung thư phổi ngay từ hôm nay cùng hạt dẻ cười

Giảm nguy cơ ung thư phổi ngay từ hôm nay cùng hạt dẻ cười

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Tại Hội nghị Nghiên cứu Biên giới Phòng chống Ung thư nửa năm một lần của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ, nhiều phát hiện... Đọc tiếp

Sáng da, ngăn ngừa ung thư phổi với 4 mẹo hỗ trợ hạn chế hút thuốc

Sáng da, ngăn ngừa ung thư phổi với 4 mẹo hỗ trợ hạn chế hút thuốc

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Đối với những người hút thuốc, bỏ thuốc lá tất nhiên là bước quan trọng nhất để bạn có thể cải thiện sức khỏe bản thân... Đọc tiếp

Hạt gai dầu - Nguồn cung cấp omega-3 & protein tuyệt vời

Hạt gai dầu - Nguồn cung cấp omega-3 & protein tuyệt vời

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hạt gai dầu là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng phong phú. Hạt gai dầu là một phần của cây gai dầu, những hạt này... Đọc tiếp

Mẹo duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng với 4 nhóm thực phẩm

Mẹo duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng với 4 nhóm thực phẩm

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại thực phẩm từ 4 nhóm thực phẩm và đáp ứng tất cả các nhu cầu... Đọc tiếp

Làm thế nào để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh? (Phần 2)

Làm thế nào để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh? (Phần 2)

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cùng với việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh từ mỗi nhóm thực phẩm, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tuân theo chế độ... Đọc tiếp

Bệnh lý vàng da ứ mật do thiếu hụt citrin ở trẻ em

Bệnh lý vàng da ứ mật do thiếu hụt citrin ở trẻ em

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Vàng da ứ mật kéo dài do thiếu hụt citrin ở trẻ em (Neonatal intrahepatic cholestasis caused by citrin deficiency- NICCD) gây vàng da ứ mật và... Đọc tiếp

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lợi ích giảm cân và phục hồi cơ thể của bột protein

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bột protein là một chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến và protein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu giúp xây dựng cơ... Đọc tiếp

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

8 loại rau dinh dưỡng cần biết cho chế độ ăn giàu protein

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu và cơ thể cần protein để phát triển, sửa chữa các mô tế bào. Mặc dù thực phẩm từ... Đọc tiếp

Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng thực phẩm bổ sung chất xơ

Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng thực phẩm bổ sung chất xơ

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn gặp khó khăn trong việc ăn đủ chất xơ. Có thể vì cái lạnh mùa Đông khiến bạn ngại ăn... Đọc tiếp

Ghi chú ngay những mẹo bổ sung dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố

Ghi chú ngay những mẹo bổ sung dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Hormone có liên quan đến một số quá trình hoạt động quan trọng liên quan đến sức khỏe của chúng ta. Đây là chất tồn tại... Đọc tiếp

3 trong 1: chống ung thư, ngăn ngừa tăng huyết áp, đẹp da cùng cà chua

3 trong 1: chống ung thư, ngăn ngừa tăng huyết áp, đẹp da cùng cà chua

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp mang lại cho cơ thể một loạt các lợi ích sức khỏe. Hàm lượng... Đọc tiếp

Nên ăn gì và tránh ăn gì để tối ưu hóa chế độ ăn giàu protein?

Nên ăn gì và tránh ăn gì để tối ưu hóa chế độ ăn giàu protein?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nhiều người có mục tiêu giảm cân thường quyết định áp dụng chế độ ăn giàu protein bởi ăn protein sẽ giúp họ cảm thấy no... Đọc tiếp