Nhiều anh chị em, người có mục tiêu muốn giảm cân thường quyết định áp dụng chế độ ăn giàu protein. Chế độ ăn giàu protein... Đọc tiếp
Thèm ăn là trạng thái khó kiểm soát khi bữa ăn chính không thể thỏa mãn cơn đói hoặc cơ thể đang chứa nhiều nguyên nhân... Đọc tiếp
Béo bụng không chỉ khiến chị em tự ti về ngoại hình mà còn là yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh... Đọc tiếp
Rau mùi là một loại thảo mộc có lá màu xanh lá cây và hương vị mùi cam. Chúng ta thường thấy rau mùi trong các... Đọc tiếp
Làm sạch các cơ quan trong cơ thể và hệ thống vi sinh đường ruột luôn là biện pháp quan trọng giúp thúc đẩy sự hoạt... Đọc tiếp
Tảo bẹ là một dạng rong biển được tìm thấy ở vùng nước biển nông và tạo thành các thuộc địa dày gần giống như một... Đọc tiếp
Hiệu quả mà yoga đem đến cho sức khỏe là điều không cần bàn cãi. Bên cạnh đó, yoga còn là bộ môn giúp nỗ lực... Đọc tiếp
Với trọng lượng khoảng 1.3kg, bộ não con người chứa khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh được kết nối với nhau thông qua hàng nghìn... Đọc tiếp
Có một mối liên kết song song giữa cách suy nghĩ trong tiềm thức và cách cơ thể mà bạn cảm nhận. Điều này giống như... Đọc tiếp
Protein là một chất dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe của cơ thể, bao gồm cơ,... Đọc tiếp
Mặc dù hầu hết mọi người đều cần lượng vitamin và khoáng chất khác nhau, nhưng phụ nữ có những nhu cầu dinh dưỡng riêng có... Đọc tiếp
Chất xơ là một loại carbohydrate mà cơ thể anh chị Pan không thể tiêu hóa được. Chất dinh dưỡng thiết yếu này chỉ được tìm thấy... Đọc tiếp
