Mỡ thừa xung quanh phần bụng có thể gây hại cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính. Nghiên... Đọc tiếp
Sức khỏe nên là ưu tiên chính trong suốt cuộc đời. Đối với một số người, việc giảm trọng lượng cơ thể dư thừa có thể... Đọc tiếp
Giảm cân là một chủ đề được quan tâm rộng rãi trong xã hội ngày nay. Nhiều người muốn giảm cân để cải thiện sức khỏe... Đọc tiếp
Chắc là em Pan đã giới thiệu đến nhiều Anh Chị theo dõi em Pan từ những ngày đầu quá quen thuộc về lợi ích dinh dưỡng... Đọc tiếp
Rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Chúng cung cấp một... Đọc tiếp
Một chế độ ăn dinh dưỡng cân bằng và đủ chất, như việc kết hợp đạm động vật và đạm thực vật, là quan trọng để... Đọc tiếp
Như các bài chia sẻ trước của em Pan, anh chị cũng đã nắm rõ rằng chức năng cơ bản nhất của thận là lọc máu.... Đọc tiếp
Nhiều nhà nghiên cứu đang phát hiện ra một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính, viêm hoặc... Đọc tiếp
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hay cách gọi tắt phổ biến theo tiếng Anh là GERD (Gastroesophageal reflux disease), là một rối loạn tiêu... Đọc tiếp
Chất xơ từ lâu là một chất dinh dưỡng quan trọng mà chúng ta đều biết nhưng thường xuyên bị bỏ quên. Đó có thể đơn... Đọc tiếp
Hydrat hóa là quá trình bổ sung các phân tử nước vào các hợp chất hữu cơ. Việc uống đủ nước sẽ tạo điều kiện cho... Đọc tiếp
Theo Bộ Y tế, thời gian gần đây, số ca mắc Covid-19 đang tăng trở lại, riêng ngày 11/4 ghi nhận 183 ca, tăng 70 ca... Đọc tiếp
