Bạn muốn sở hữu một thân hình gọn gàng và săn chắc hơn nhưng lại lo lắng giảm vòng 1? Trái ngược với suy nghĩ của... Đọc tiếp
Em Pan luôn khuyến khích các anh chị đang gặp nhiều vấn đề về sức khỏe đường ruột, béo phì hay chỉ đơn giản là mệt... Đọc tiếp
Thực phẩm dinh dưỡng là nền tảng cơ bản cho sức khỏe và sự phát triển của con người. Các chất dinh dưỡng cung cấp cho... Đọc tiếp
Đọc thêm tại: Ăn lành sống khỏe đón hè cùng 20 “siêu thực phẩm” giàu dinh dưỡng (P1) MỤC LỤC 11. Táo 12. Rau bina 13. Hạt óc chó 14. Yến... Đọc tiếp
Chứng béo phì có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và mắc các tình trạng sức khỏe tâm... Đọc tiếp
Hiện nay các chị em có thể tiếp cận, tìm kiếm vô số chế độ ăn kiêng, thực phẩm ăn uống có lượng calo thấp giúp... Đọc tiếp
Như các bài chia sẻ trước của em Pan, anh chị cũng đã nắm rõ rằng chức năng cơ bản nhất của thận là lọc máu.... Đọc tiếp
Nhiều nhà nghiên cứu đang phát hiện ra một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính, viêm hoặc... Đọc tiếp
Quá trình thải độc luôn được hoạt động và đẩy mạnh nhất ở trong gan. Mặc dù đây là quá trình phức tạp, nhưng về cơ... Đọc tiếp
Không có gì lạ sau khi chúng ta ăn một khẩu phần lớn, đặc biệt là đồ ăn cay nóng, cơ thể chúng ta dễ gặp... Đọc tiếp
Nội tạng là nhóm cơ quan nhạy cảm, dễ gặp các vấn đề bệnh lý nghiêm trọng, nguy hiểm như gan, thận, dạ dày, đường ruột.... Đọc tiếp
Tài liệu chi tiết được tổng hợp từ các nguồn khoa học chính thống và trải nghiệm của chuyên gia dinh dưỡng IIN Health Coach tại Pan,... Đọc tiếp
