Các nghiên cứu cho thấy rằng việc các mô cơ bị mất sức mạnh khi cơ thể ngày càng có tuổi có liên quan đến các... Đọc tiếp
Dinh dưỡng và tập thể dục luôn đi đôi với nhau. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn kiêng hoặc tập thể... Đọc tiếp
Bạn muốn sở hữu một thân hình gọn gàng và săn chắc hơn nhưng lại lo lắng giảm vòng 1? Trái ngược với suy nghĩ của... Đọc tiếp
Các kế hoạch giảm cân nhanh có thể giúp bạn đẩy nhanh tốc độ giảm cân, nhưng không phải lúc nào chúng cũng an toàn hoặc... Đọc tiếp
Nhiều người chọn giải tỏa căng thẳng khi gặp khó khăn bằng cách thưởng cho mình một bữa ăn nho nhỏ với gà rán, hamburger kèm... Đọc tiếp
NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) là một phân tử được sản xuất tự nhiên cần thiết cho chức năng của tất cả 37,2 nghìn tỷ tế bào... Đọc tiếp
Mùa lễ hội cuối năm với những bữa tiệc gặp mặt rộn ràng đã cận kề mà bạn thì vẫn đang chật vật với bụng mỡ... Đọc tiếp
Nếu bạn không có thói quen tập luyện, hoạt động thể chất mỗi ngày thì độ tuổi 30 là thời điểm thích hợp để bắt đầu.... Đọc tiếp
Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới và đặc biệt phổ biến ở phụ nữ. Theo... Đọc tiếp
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, có khoảng 93.3 triệu người trưởng thành ở Mỹ mắc bệnh béo phì trong 2 năm... Đọc tiếp
Chứng béo phì có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và mắc các tình trạng sức khỏe tâm... Đọc tiếp
Thừa cân và mỡ thừa là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là ở những người ở các thành phố lớn và có... Đọc tiếp
