Tình trạng đau nhức cơ sau khi tập luyện quá sức là không thể tránh khỏi. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến nhiều... Đọc tiếp
Các chuyên gia y học cổ truyền đều đồng ý với ý kiến cải thiện lưu thông máu là một yếu tố then chốt để duy... Đọc tiếp
Luyện tập thể dục luôn được khuyến khích ở bất kỳ độ tuổi nào, với lợi ích tăng cường cả chức năng của cơ thể và não,... Đọc tiếp
Viêm là cách cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng, chấn thương và độc tố. Khi các tế bào bị tổn thương, các hóa chất được... Đọc tiếp
Rất lâu trước khi đây là một loại chất phổ biến về tác nhân gây hại hệ tiêu hóa, việc tránh hấp thụ gluten là vô... Đọc tiếp
Theo bảng thống kê từ trang worldometers tính đến năm 2022 thì tuổi thọ bình quân của Việt Nam là 75,77 năm (cả nam và nữ);... Đọc tiếp
Chúng ta đã biết vitamin A, C, E cũng như vitamin B vô cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Thiếu hụt các vitamin cần... Đọc tiếp
Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và dồi dào dinh dưỡng. Ngoài hương vị ngon ngọt mà đu đủ mang lại,... Đọc tiếp
Cả dinh dưỡng và hoạt động thể chất đều giữ vai trò quan trọng nếu bạn muốn phát triển cơ săn chắc. Trong khi thử thách... Đọc tiếp
Bệnh tuyến giáp là một bệnh lý đầy phức tạp, có liên quan đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, bao gồm cả vấn đề nội... Đọc tiếp
