Sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần có mối quan hệ mật thiết. Tinh thần phấn chấn, lạc quan thì sức khỏe thể chất... Đọc tiếp
Chế độ ăn hàng ngày với đủ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe là vô cùng cần thiết. Điều này đặc biệt quan trọng với... Đọc tiếp
Tổng quan Cannabinoids vốn được biết đến là các hoạt chất có trong cần sa. Tuy nhiên, thời gian gần đây, các nhà khoa học đã phát... Đọc tiếp
Omega-3 là một loại axit béo giúp hỗ trợ sự tái tạo màng tế bào gốc của cơ thể và cải thiện các cơ quan như... Đọc tiếp
1. Tại sao cơ thể cần nạp đủ Magie Magiê tham gia vào hàng trăm quá trình quan trọng của cơ thể, bao gồm quá trình kiểm soát... Đọc tiếp
Tiểu đường hay đái tháo đường là một bệnh liên quan đến chuyển hóa, biểu hiện bởi mức đường huyết cao trong cơ thể. Trên thế giới, cứ... Đọc tiếp
Nhờ tiến bộ y học, tuổi thọ trung bình nhiều quốc gia tăng mạnh, dự kiến năm 2050 sẽ có hơn 1548,9 triệu người từ 65... Đọc tiếp
Bổ sung omega-3 có thể giúp ngăn ngừa tiền sản giật, trầm cảm, ung thư vú, các bệnh tim mạch, béo phì, loãng xương, mất ngủ,... Đọc tiếp
![[So sánh] Omega-3 từ dầu cá hay dầu tảo biển tốt hơn? Uống omega-3 có hại không?](https://bizweb.dktcdn.net/100/437/040/articles/istock-924539434-cropped.jpg?v=1665649972417)
Omega-3 là axit béo có nhiều tác dụng liên quan đến các bệnh như tim mạch, béo phì, tiểu đường, nội tiết tố, ung thư,... thông qua... Đọc tiếp
Luyện tập thể dục thường xuyên, được khoa học chứng minh giúp kích hoạt cảm giác tích cực, giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm.... Đọc tiếp
Tập thể dục là phương pháp tập luyện đơn giản, nhưng mang đến nhiều lợi ích đáng kinh ngạc có thể cải thiện gần như mọi... Đọc tiếp
Nếu bạn đang có mong muốn giảm cân, ý tưởng đầu tiên là bạn sẽ ăn ít đi. Thực tế thì cắt giảm calo là điều... Đọc tiếp
