Chế độ ăn nhiều natri sẽ làm đảo lộn sự cân bằng chất lỏng và chất điện giải trong cơ thể bạn, từ đó làm tăng... Đọc tiếp
Với sự gia tăng của chế độ ăn kiêng thuần thực vật, việc ăn động vật được nuôi thông thường đã được giảm thiểu trong những... Đọc tiếp
Màu thực phẩm khiến cho màu sắc tự nhiên của thực phẩm thêm phần bắt mắt và ngon miệng hơn. Màu thực phẩm cũng giúp ngăn... Đọc tiếp
Cơ thể con người có thể tạo ra hầu hết các loại chất béo cần thiết từ lượng chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, điều... Đọc tiếp
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người. Thận giúp giải độc và lọc các tạp chất trong máu,... Đọc tiếp
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Nó làm việc chăm chỉ mỗi ngày để giúp cơ thể giải độc... Đọc tiếp
Cà chua là thực phẩm giàu lycopene và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp chống oxy hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, đến nay vẫn... Đọc tiếp
Collagen là một trong những protein dồi dào ở động vật có vú. Collagen có khá nhiều chức năng sinh học như cung cấp hỗ trợ... Đọc tiếp
Keratin là một loại protein giúp duy trì cấu trúc của tóc, móng tay, da và niêm mạc của các cơ quan nội tạng. Trong bài... Đọc tiếp
Nghiên cứu cho thấy rằng các nhóm vitamin tổng hợp đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da. Có cho mình một chế độ... Đọc tiếp
Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng trong chế độ ăn uống. Đây còn là chất cần thiết để xây dựng... Đọc tiếp
Cá hồi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trong tháp dinh dưỡng. Loài cá béo phổ biến này không chỉ chứa nhiều chất... Đọc tiếp
