Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Thải độc thận, tránh sỏi thận bằng thói quen ăn trái cây rau củ tươi

Thải độc thận, tránh sỏi thận bằng thói quen ăn trái cây rau củ tươi

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Như các bài chia sẻ trước của em Pan, anh chị cũng đã nắm rõ rằng chức năng cơ bản nhất của thận là lọc máu.... Đọc tiếp

14 loại thực phẩm dinh dưỡng người mắc bệnh thận cần biết (Phần 2) 

14 loại thực phẩm dinh dưỡng người mắc bệnh thận cần biết (Phần 2) 

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Đọc lại phần 1 tại: 14 loại thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh người mắc bệnh thận cần biết (Phần 1)  MỤC LỤC 8. Quả mâm xôi 9. Dâu... Đọc tiếp

Kéo dài 10 năm tuổi thọ bằng việc thay đổi chế độ ăn thông minh

Kéo dài 10 năm tuổi thọ bằng việc thay đổi chế độ ăn thông minh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Sẽ không còn xa lạ khi mọi người đều biết rằng thực đơn đầy đủ dưỡng chất trong mỗi bữa ăn có tầm ảnh hưởng quan... Đọc tiếp

11 loại thực phẩm giàu collagen giúp da tươi sáng và khớp cơ khỏe mạnh

11 loại thực phẩm giàu collagen giúp da tươi sáng và khớp cơ khỏe mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Collagen nổi tiếng chất là giữ cho làn da luôn căng mọng và trẻ trung. Nhìn chung, đây là loại protein dồi dào nhất trong cơ... Đọc tiếp

7 cách ngăn ngừa ung thư đại tràng chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng

7 cách ngăn ngừa ung thư đại tràng chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Cùng với sự gia tăng của tốc độ ô nhiễm môi trường, các hóa chất và thực phẩm độc hại ngày càng trở thành mối đe... Đọc tiếp

Bí kíp đào thải độc tố, thải độc tàn dư gan với 7 mẹo lành tính

Bí kíp đào thải độc tố, thải độc tàn dư gan với 7 mẹo lành tính

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Quá trình thải độc luôn được hoạt động và đẩy mạnh nhất ở trong gan. Mặc dù đây là quá trình phức tạp, nhưng về cơ... Đọc tiếp

Uống nước ép trái cây trừ bữa có tốt không?

Uống nước ép trái cây trừ bữa có tốt không?

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Uống nước ép là con đường dễ dàng và nhanh chóng để bạn bổ sung trái cây và rau củ cho cơ thể. Chế độ ăn... Đọc tiếp

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường với chế độ ăn dựa trên thực vật

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường với chế độ ăn dựa trên thực vật

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trong bài trình bày về thực trạng và thách thức trong quản lý đái tháo đường tại Việt Nam và cập nhật khuyến cáo mới tại... Đọc tiếp

Lợi ích chống loãng xương, ngủ sâu và ngon hơn của canxi 

Lợi ích chống loãng xương, ngủ sâu và ngon hơn của canxi 

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Canxi rất quan trọng để xương và răng chắc khỏe, đây còn là khoáng chất chứa nhiều dưỡng chất nhất của cơ thể giúp bạn nghỉ... Đọc tiếp

Mẹo để bạn rút ngắn thời gian đạt được số cân mong muốn

Mẹo để bạn rút ngắn thời gian đạt được số cân mong muốn

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Mỗi chúng ta đều muốn giảm cân vì nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là độ dáng đi chơi dịp Tết, có người thì... Đọc tiếp

Người ăn kiêng nên ăn bao nhiêu carbs để giảm cân?

Người ăn kiêng nên ăn bao nhiêu carbs để giảm cân?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chế độ ăn ít carbohydrate từ lâu đã trở nên phổ biến là vì đây là một cách nhanh chóng để giảm cân từ trong chế... Đọc tiếp

Không cần lo lắng bị huyết áp cao vì đây là thực đơn salad bạn cần biết

Không cần lo lắng bị huyết áp cao vì đây là thực đơn salad bạn cần biết

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Huyết áp cao khiến bạn có nguy cơ phát triển các bệnh về tim cũng như các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác bao gồm... Đọc tiếp