Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Giảm cân nhẹ nhàng tại nhà với gợi ý thực đơn bữa tối lành mạnh

Giảm cân nhẹ nhàng tại nhà với gợi ý thực đơn bữa tối lành mạnh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Giảm cân là quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và công sức, đặc biệt nếu bạn áp dụng phương pháp sử dụng chế độ ăn... Đọc tiếp

Tăng cường sức khỏe tim mạch và đốt mỡ giảm cân cùng dầu mè

Tăng cường sức khỏe tim mạch và đốt mỡ giảm cân cùng dầu mè

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Dầu Gingelly, còn được gọi là dầu mè, được đánh giá cao trên thế giới về đặc tính ẩm thực và công dụng dược liệu. Dầu... Đọc tiếp

Bơ đậu phộng - món ăn vặt cho bữa nhẹ dinh dưỡng

Bơ đậu phộng - món ăn vặt cho bữa nhẹ dinh dưỡng

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm lành mạnh, giàu năng lượng và protein. Mặc dù đây là loại thực phẩm chứa nhiều calo và... Đọc tiếp

Chế độ ăn giảm đau cho người bị viêm loét dạ dạy

Chế độ ăn giảm đau cho người bị viêm loét dạ dạy

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Viêm loét dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến đối với nhiều người. Viêm loét dạ dày đem đến nhiều hệ quả tiêu... Đọc tiếp

Cải thiện đầu óc minh mẫn và nhạy bén từ việc ăn việt quất tươi

Cải thiện đầu óc minh mẫn và nhạy bén từ việc ăn việt quất tươi

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Có phải bạn là người thường xuyên quên rằng lần cuối mình ra khỏi nhà là đã đóng cửa hay chưa không? Bạn lại hay nghĩ... Đọc tiếp

Nguy cơ mắc các bệnh tiềm ẩn vì mỡ bụng quá dư thừa

Nguy cơ mắc các bệnh tiềm ẩn vì mỡ bụng quá dư thừa

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chất béo là một trong những hợp chất có trong cơ thể với chức năng để bảo vệ các mô tế bào và giữ nhiệt cho... Đọc tiếp

Omega-3 lành mạnh từ hạt óc chó hội eat-clean không nên bỏ qua

Omega-3 lành mạnh từ hạt óc chó hội eat-clean không nên bỏ qua

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bộ não là một trong các bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể giúp điều phối các hoạt động của các bộ phận khác. Vì... Đọc tiếp

Thói quen giảm cân hiệu quả với 15 phút mỗi ngày có thể bạn chưa biết

Thói quen giảm cân hiệu quả với 15 phút mỗi ngày có thể bạn chưa biết

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nếu bạn là một trong hàng triệu người trên thế giới đang nỗ lực đặt mục tiêu giảm cân và quyết tâm bước vào quá trình... Đọc tiếp

Sự thật về béo phì do ăn nhiều và những nguyên nhân không ngờ đến

Sự thật về béo phì do ăn nhiều và những nguyên nhân không ngờ đến

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Số lượng người mắc bệnh béo phì ngày một gia tăng. Nhiều người cho rằng nguyên nhân của bệnh béo phì là do lựa chọn chế... Đọc tiếp

Những thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây thiếu hụt NAD+

Những thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây thiếu hụt NAD+

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nhiều người chọn giải tỏa căng thẳng khi gặp khó khăn bằng cách thưởng cho mình một bữa ăn nho nhỏ với gà rán, hamburger kèm... Đọc tiếp

Vai trò quan trọng của NAD+ đối với sức khỏe con người

Vai trò quan trọng của NAD+ đối với sức khỏe con người

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) là một phân tử được sản xuất tự nhiên cần thiết cho chức năng của tất cả 37,2 nghìn tỷ tế bào... Đọc tiếp

Ăn chay dinh dưỡng sao cho khỏe mạnh, đủ chất?

Ăn chay dinh dưỡng sao cho khỏe mạnh, đủ chất?

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chúng ta tìm hiểu và đến với chế độ ăn chay vì nhiều lý do, đó có thể là do bạn quan tâm đến các vấn... Đọc tiếp