Trong những ngày gần sát dịp Tết, việc dành thời gian để giảm cân và làm đẹp dáng chắc hẳn là mục tiêu của nhiều chị... Đọc tiếp
Hầu hết những người ăn kiêng thường lấy lại cân nặng như ý với thời gian trong vòng 3 - 5 năm. Một lý do khiến... Đọc tiếp
Có thể bạn nghĩ rằng giấm táo chỉ là một loại giấm làm món salad thêm đậm đà mà không biết rằng mọi người trên thế... Đọc tiếp
Một người bình thường có thể dễ dàng tăng vài cân vào bất kỳ ngày nào do trọng lượng nước không được điều tiết ra ngoài... Đọc tiếp
Thực phẩm chế biến nhanh hay gọi ngắn gọn là đồ ăn nhanh rất phổ biến ở Mỹ. Theo ước tính, có 73% nguồn cung cấp... Đọc tiếp
Ngủ đủ giấc là yếu tố cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC)... Đọc tiếp
Dầu cá là sản phẩm chiết xuất giàu omega-3, bạn có thể dễ dàng tìm mấy một số loại hải sản chứa nhiều omega-3 như cá... Đọc tiếp
Cuộc thử nghiệm trên 28 thanh sô cô la được thực hiện bởi các thương hiệu nổi tiếng, bao gồm Hershey's, Lindt và Tony's Chocolonely đã... Đọc tiếp
Thèm ăn là trạng thái khó kiểm soát khi bữa ăn chính không thể thỏa mãn cơn đói hoặc cơ thể đang chứa nhiều nguyên nhân... Đọc tiếp
Tảo bẹ là một dạng rong biển được tìm thấy ở vùng nước biển nông và tạo thành các thuộc địa dày gần giống như một... Đọc tiếp
Với trọng lượng khoảng 1.3kg, bộ não con người chứa khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh được kết nối với nhau thông qua hàng nghìn... Đọc tiếp
Béo bụng không chỉ khiến chị em tự ti về ngoại hình mà còn là yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh... Đọc tiếp
