Các mô liên kết trong cơ thể là các sợi được tạo thành từ protein và đường. Những sợi này bao quanh các cơ quan và... Đọc tiếp
Canxi rất quan trọng để xương và răng chắc khỏe, đây còn là khoáng chất chứa nhiều dưỡng chất nhất của cơ thể giúp bạn nghỉ... Đọc tiếp
Khi bạn lỡ ăn quá nhiều, đặc biệt là bữa tối, cơ thể sẽ bắt đầu cảm thấy đầy hơi và uể oải. Bạn thậm chí... Đọc tiếp
Chắc hẳn các anh chị không còn lạ lẫm khi biết thanh lọc và chăm sóc cơ thể thường xuyên sẽ giúp chúng ta có một... Đọc tiếp
Khi nhắc đến các loại rau giảm cân tuyệt vời chúng ta thường nghĩ ngay đến cần tây nhưng cần tây không phải là loại rau... Đọc tiếp
Mỗi chúng ta đều muốn giảm cân vì nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là độ dáng đi chơi dịp Tết, có người thì... Đọc tiếp
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người. Việc kết hợp các... Đọc tiếp
Bạn có thể thấy những danh sách thực phẩm giàu chất xơ rất đa dạng và ắt hẳn bạn đã từng suy nghĩ làm sao để... Đọc tiếp
Khi bạn nghĩ về tảo, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ tới loài thực vật có màu xanh lục phát triển trên ao hồ. Tuy nhiên, bạn... Đọc tiếp
Nếu bạn nhận thấy rằng có quá nhiều mỡ thừa đang tích tụ trên khuôn mặt của bạn và bạn cần tìm kiếm một giải pháp... Đọc tiếp
Những người ăn chay chắc hẳn không còn xa lạ với việc thu nạp protein đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như bột... Đọc tiếp
Hải sản từ lâu đã là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả chế độ ăn kiêng hướng đến giảm cân.... Đọc tiếp
