Banner top Banner top

Tất cả tin tức

Tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Dukan diet

Tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Dukan diet

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Dukan diet là một chế độ ăn kiêng được phát triển bởi bác sĩ người Pháp Pierre Dukan. Ở chế độ ăn này, bạn có thể... Đọc tiếp

Nguy cơ đốt cháy calo chậm và tăng mô mỡ vì liên tục ăn khuya

Nguy cơ đốt cháy calo chậm và tăng mô mỡ vì liên tục ăn khuya

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nghiên cứu mới đây vừa cung cấp bằng chứng thực nghiệm cho thấy ăn khuya sẽ làm giảm tiêu hao năng lượng, tăng cảm giác đói... Đọc tiếp

Bỏ bữa sáng có gây nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe?

Bỏ bữa sáng có gây nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe?

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên của bạn để khởi động một ngày dài. Nhiều người rất chú trọng vào chế độ dinh dưỡng cho... Đọc tiếp

Chế độ ăn ít carb ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 và giúp giảm cân hiệu quả

Chế độ ăn ít carb ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 và giúp giảm cân hiệu quả

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

  Mới đây các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chế độ ăn ít carb và hiệu quả của nó đối với... Đọc tiếp

Lợi ích giảm cân từ thói quen uống trà xanh

Lợi ích giảm cân từ thói quen uống trà xanh

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Trà xanh từ lâu đã được nghiên cứu rằng có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, trong đó bao gồm lợi ích giảm... Đọc tiếp

Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho phụ nữ ngoài 50 tuổi

Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho phụ nữ ngoài 50 tuổi

Oanh Nguyễn
Thứ Bảy, 12/10/2024

Không phải chế độ ăn kiêng nào cũng tốt cho sức khỏe vì cơ thể của mỗi người là khác nhau. Để tìm một chế độ... Đọc tiếp

Tất tần tật những gì bạn nên biết về ung thư vú thể nhú

Tất tần tật những gì bạn nên biết về ung thư vú thể nhú

An Na Le
Thứ Bảy, 12/10/2024

Thuật ngữ ung thư vú thể nhú là thuật ngữ nói chung cho những loại bệnh ung thư vú không đồng nhất. Các triệu chứng thường... Đọc tiếp

Đừng chủ quan với hội chứng khô mắt

Đừng chủ quan với hội chứng khô mắt

An Na Le
Thứ Bảy, 12/10/2024

“Bệnh khô mắt là một bệnh mãn tính, phức tạp và chúng tôi không có một quy trình nghiêm ngặt nào để tuân theo điều trị”,... Đọc tiếp

Tăng tuổi thọ chỉ với 5 phút tập thể dục cường độ cao mỗi ngày

Tăng tuổi thọ chỉ với 5 phút tập thể dục cường độ cao mỗi ngày

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển một số tình trạng bệnh mãn tính lâu dài,... Đọc tiếp

Thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân

Thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân

Truong Linh
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chỉ cần thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng hiệu... Đọc tiếp

Sử dụng protein trước khi đi ngủ để tăng cơ

Sử dụng protein trước khi đi ngủ để tăng cơ

Truong Linh
Thứ Bảy, 12/10/2024

Chúng ta điều biết rằng muốn giảm cân hay tăng cân, một chế độ ăn uống với đủ lượng protein là vô cùng quan trọng. Chế độ... Đọc tiếp

Hoạt chất NMN - Tái sinh tế bào máu, ngừa bệnh cho người cao tuổi

Hoạt chất NMN - Tái sinh tế bào máu, ngừa bệnh cho người cao tuổi

Lê Quang
Thứ Bảy, 12/10/2024

Lão hóa đã trở thành một chủ đề sôi nổi khi dân số thế giới ngày càng già đi và tỷ lệ người cao tuổi trở... Đọc tiếp